Zo viel Rebel Wilson 35 kilo af zónder naar de sportschool te gaan

13 januari 2022

Rebel Wilson (40) heeft de afgelopen tijd een ware transformatie ondergaan. De actrice verloor maar liefst 35 kilo, en dat zónder naar de sportschool te gaan.

Aan ‘Apple Fitness+’ vertelt de actrice wat haar geheim is.

Wandelen

Rebel vertelt dat de dokter haar adviseerde om gaan wandelen. “Hij zei: ‘Rebel, de beste manier om af te vallen voor jou en lichaamsvet te verliezen is gewoon wandelen.'” Dit wandelen hoefde niet per se intensief te zijn. “Gewoon normaal wandelen, een uur per dag.” En zo geschiedde: de actrice is maar liefst 35 kilo kwijt geraakt.

Eerder liet Rebel weten dat ze spijt heeft dat ze niet eerder de knop omzette. “Nu ik weet dat ik het kan doen, baal ik soms dat ik het niet eerder ben gaan doen. Ik zou willen dat ik dit op mijn dertigste had gedaan.”
Bron: RTL Boulevard
Foto: ANP