Simon Keizer open over mentale gezondheid
Simon Keizer heeft op Instagram een boekje open gedaan over de mentale strijd die hij voert. De zanger deelt wat hij hier de afgelopen jaren van geleerd heeft.
Op zijn social media deelt de zanger een foto waar de tekst ‘Papa is gek’ te lezen valt. “Klopt. ☺️”, schrijft hij erbij. “Maar ik ben ook best vaak moe, geïrriteerd, eenzaam in m’n hoofd, onzeker en meer van die zaken. En dat reageer ik thuis dan af.”
Lessen
“Wat ik de afgelopen jaren geleerd heb, is dit te herkennen als boodschappen naar mezelf”, vervolgt hij. “Let op je mentale staat van zijn! Luister, en wees eerlijk naar jezelf. Als je zélf meer in balans bent, profiteert je omgeving mee.” Simon sluit af met een advies: “Praat over hoe je je voelt. Deel het, en je zult merken dat je niet alleen staat. Maak het niet altijd mooier dan het is. Want: #echtissterk”Bron: Instagram Foto: ANP Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
LEES OOK
Uit andere media
Iris te Voert
Iris is online content coördinator bij Audax en vaste online redacteur bij Vriendin. Niet alleen schrijft ze verhalen, ook houdt ze zich bezig met statistieken en online trends. Naast haar passie voor online content, is ze vijf dagen per week in de Crossfit-box te vinden en houdt van etentjes, festivals en tijd doorbrengen met haar vrienden.
Meer van Iris
