RIVM waarschuwt: ‘Vermijd thee en supplementen met sint-janskruid’

16 maart 2021

Gebruik jij regelmatig thee of voedingssupplementen met sint-janskruid? Dan kun je hier beter mee stoppen. Het zou namelijk schadelijke gevolgen hebben voor de gezondheid.

Dat meldt het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).

Sint-janskruid

Veel mensen gebruiken supplementen met het kruid om onder meer beter te kunnen slapen. Gebruik je ernaast ook andere geneesmiddelen, dan kan dit schadelijke gevolgen hebben. “Door sint-janskruid werken sommige geneesmiddelen minder goed”, aldus het RIVM. “Het vermindert bijvoorbeeld de werking van chemotherapie of middelen tegen schimmel- of virusinfecties.” De werking van kalmeringsmiddelen of antidepressiva kan volgens de onderzoekers juist worden versterkt.

Ook wanneer je geen medicijnen gebruikt naast sint-janskruid, kan dit schadelijk zijn. RIVM: “Zo kan de huid verbranden als mensen na het gebruik van het kruid in de zon gaan zitten. Ook kunnen andere klachten zoals duizeligheid, diarree en angst optreden.”

Lange termijn

Het is volgens het gezondheidsinstituut niet bekend wat de effecten zijn van langdurig gebruik van sint-janskruid. De samenstelling is vaak onbekend, waardoor het effect lastig te beoordelen is. Ook is niet bekend of het gebruik tijdens de zwangerschap veilig is voor het ongeboren kind.

Bron: RTL Nieuws
Foto: Getty Images