Pregnancy brain: bestaat dit echt of is het een fabeltje?
5 november 2024
Pregnancy brain wordt ook wel zwangerschapsdementie genoemd, maar bestaat het echt?
Zwangerschap en je brein
Als je zwanger bent, verandert er een heleboel in je lijf. Sommige vrouwen merken op dat ze vaker dingen vergeten en wat meer verstrooid zijn dan normaal. Ongeveer 50 tot 80% van de zwangere vrouwen geeft aan tijdens de zwangerschap last te hebben van geheugenproblemen. Wat de precieze oorzaak hiervan is, daar is men het nog niet helemaal over eens. Er zijn verschillende theorieën. Zo wordt er gedacht dat zwangerschapsdementie het gevolg is van hormoonpieken. Daarnaast zouden hormoonschommelingen invloed hebben op je slaap en stemming, wat ook weer allemaal effect heeft op je geheugen. Verder zouden stress, een slaaptekort en afleiding van invloed zijn.
Lees ook: Voor Anne-Mar Zwart was zwanger worden niet vanzelfsprekend
Grijze massa
Dit klinkt misschien een beetje eng, maar er zou ook bewijs zijn dat de ‘grijze massa’ aanzienlijk vermindert zodra je zwanger wordt. Mogelijk zou dit komen doordat bepaalde vaardigheden als aanstaande moeder belangrijker worden, zoals sociale hersengebieden die helpen om de behoeftes van je baby beter te begrijpen. Het is dus daarom helemaal niet gek dat je tijdens je zwangerschap afspraken en verjaardagen vergeet. Al is dit wel natuurlijk erg vervelend. Hoelang zwangerschapsdementie duurt, is ook nog niet helemaal bekend. Zo kan de ene vrouw er haar hele zwangerschap en nog een periode erna last van hebben en nemen de geheugenproblemen bij een andere vrouw na het eerste trimester of aan het eind van de zwangerschap af.
Vriendin’s favoriet
De eerste 1001 dagen, gerekend vanaf de conceptie (!) zijn bepalend voor een mensenleven. Het zwangerschapshandboek, van de makers van de bestseller Oei, ik groei!, bundelt alle kennis die er is over zwangerschap zodat je goed geïnformeerd je eigen keuzes kunt maken en optimaal van je zwangerschap kunt genieten. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Interessant: op déze manier verandert je libido als je ouder wordt
Foto: GettyImages
Bron: Inspirahealthnetwork.org
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
Uit andere media
Meer van Lieve
