Heb je geen plezier meer in je werk? Zó vind je je passie terug
17 september 2024
Ga je de laatste tijd met lood in je schoenen naar het werk? Probeer dan déze tips om je passie weer terug te vinden.
Zo herken je het probleem
Iedereen heeft wel eens een periode waarin hij/zij zich vermoeid voelt en zich afvraagt of het werk wel echt bij hem of haar past of dat een andere baan toch beter past. Af en toe het gevoel hebben even geen voldoening te halen uit je werk is niet heel gek. Verschillende factoren spelen hierbij een rol en soms zijn er nu eenmaal dagen die wat minder energie geven. Merk je op dat je motivatie de laatste tijd afneemt en je innerlijke vuur minder wordt aangewakkerd? Dit terwijl je werk eigenlijk jou voorheen altijd een goed gevoel opleverde? Geen paniek, er zijn een aantal dingen die je kunt doen. Tessa Grint is mindset coach en deelde handige tips met Stylist.co.uk.
Lees ook: Krijg je op je werk niet de kans om door te groeien? Dít kun je doen
Helderheid scheppen
Vind je het lastig om weer aan het werk te gaan na een fijne zomervakantie of ben je alweer een tijdje aan de slag, maar levert het werk niet meer dezelfde voldoening op als voorheen? Tessa Grint vertelt dat het goed is om een overzicht te maken met de taken die je op het werk allemaal uitvoert. In de volgende kolom noteer je welke taken je graag doet en energie geven (én welke werkzaamheden juist energie kosten). Misschien zijn het de creatieve werkzaamheden waar je veel plezier aan beleeft en kun je onderzoeken of je in je huidige rol meer van dit soort werkzaamheden kunt doen en bijvoorbeeld de hoeveelheid administratieve taken kunt verminderen? Het kan ook helpen om taken anders te verdelen over de dagen en niet al je administratie op één dag te doen.
Ga het gesprek aan
Probeer je energie te richten op de dingen waar jij invloed op hebt. Het gedrag van collega’s kan jou werk negatief beïnvloeden, maar hier kun jij vrij weinig aan veranderen. Tot slot helpt het om een plan van aanpak te maken. Wat kun je doen om je werkplezier te vergroten? Zijn er taken die een collega zou kunnen overnemen bijvoorbeeld? Ga eventueel in gesprek met je leidinggevende en kaart aan waar je tegenaan loopt en wat jou zou kunnen helpen om weer met plezier naar je werk te gaan. Zo voorkom je dat je overspannen raakt en/of de werkplek moet verlaten.
Vriendin’s favoriet
Met deze weekplanner vergeet je nooit meer afspraken en to do’s! De planner bevat geen voorgedrukte data. Je kunt dus beginnen met invullen wanneer je wil. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
Lees ook: Marjorie stal op het werk: ‘Ik werd op staande voet ontslagen’
Foto: GettyImages
Bron: Stylist.co.uk
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
