Monique Smit bijt van zich af na kritiek op haar lichaam
24 juni 2025
Eerder liet Monique Smit al trots weten dat zij haar levensstijl had omgegooid en 9 kilo was afgevallen. Kilo’s waar zij online ook flink kritiek op kreeg. Vragen als ‘meid, eet je nog wel?’ en ‘let je wel op jezelf?’ vliegen haar om de oren. Tijd om van zich af te bijten.
In de afgelopen 9 jaar is Monique 5 keer zwanger geweest, heeft de Volendamse 3 kinderen gekregen en besloot ze om beter voor zichzelf te zorgen nadat ze ‘eindelijk’ hormoonvrij was. Het resultaat? Inmiddels -10 kilo! Hoewel Monique zich zelf heel goed voelt, lijken haar volgers zich zorgen om haar te maken. ‘Het is ook nooit goed’, bijt ze van zich af op haar Instagram.
Leven omgegooid
‘Door een half jaar New Fysic te volgen, ben ik ruim 10 kilo afgevallen. Daarna is het gewoon op blijven letten. Ik eet en drink inmiddels alles weer wat ik wil of waar ik trek in heb, maar met mate’, laat Monique weten. Ook probeert ze iedere dag 10.000 stappen te zetten en traint ze 2 keer per week met een personal trainer. ‘Het gaat dus zeker niet vanzelf, maar het resultaat mag er wezen.’
Tekst gaat verder onder de Instagrampost.
Sixpack
‘Nu nog sixpack en ik maak die vrouwen helemaal gek’, grapt Monique. Onder haar post krijgt ze positieve feedback van bekend en onbekend Nederland. Ze wordt overladen door hartjes en complimenten. Ook zijn de meeste volgers het met elkaar eens: ‘Je bepaalt niet voor een ander waar hij/zij zich goed bij voelt.’
Beeld: ANP
Bron: Instagram
LEES OOK
Uit andere media
Yentl Spijk
Yentl Spijk is freelance redacteur bij Vriendin. Op Instagram heeft zij een eigen community opgebouwd om anderen te inspireren om in zichzelf te blijven geloven. In 2023 bracht Yentl haar eerste roman 'Unhappy Single' uit, en eind 2024 slingerde zij haar bundel 'Good Morning' de wereld in. In haar vrije tijd maakt ze graag nieuwe herinneringen met haar gezin en doet ze haar best om haar ontembare reislust de baas te blijven.
Meer van Yentl
