Miljuschka Witzenhausen viel kilo’s af na relatiebreuk
18 maart 2025
Onlangs maakte Miljuschka Witzenhausen bekend dat haar relatie na negen jaar voorbij is. Op Instagram vertelt ze nu veel kilo’s te zijn kwijtgeraakt door de breuk.
Afvallen
“Door de break-up ben ik heel hard afgevallen”, aldus de presentatrice wanneer haar hiernaar gevraagd wordt in een vragenrondje. Hiermee verloor ze ook veel kracht. “Ik hield niks meer binnen, dus ik kon ook niet trainen.” Inmiddels is ze ‘juist een beetje aan het bij eten en weer aan het sporten’, zodat ze ‘sterker en gezonder’ wordt.
Mentaal
Miljuschka vervolgt dat het mentaal wisselend met haar gaat. “Ik sta niet in m’n kracht, dus veel dingen komen harder binnen.” Of ze in haar huis kan blijven wonen, weet ze nog niet. “Ik probeer dit soort dingen nu allemaal uit te zoeken. Zou ook niet weten waar ik wel zou willen wonen als ik hier weg moet bijvoorbeeld.”
Eigen methode
Toch is de relatiebreuk niet de enige reden dat ze zoveel is afgevallen. Zo vertelt de presentatrice haar eigen methode te hebben toegepast, die ze nog verder aan het ontwikkelen is. “Ik kan namelijk niet zonder toetjes of kaassoufflés”, benadrukt ze. Wanneer een volger haar vraagt naar Ozempic, reageert Miljuschka: “Ik krijg deze vraag echt belachelijk veel. Nee, het is geen Ozempic.” Volgens haar is het afvallen een langzaam, duurzaam proces. “Dus het is niet ineens, er zit een jaar werk in.”
Bron: Instagram
Foto: ANP
Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.
LEES OOK
Uit andere media
Iris te Voert
Iris is online content coördinator bij Audax en vaste online redacteur bij Vriendin. Niet alleen schrijft ze verhalen, ook houdt ze zich bezig met statistieken en online trends. Naast haar passie voor online content, is ze vijf dagen per week in de Crossfit-box te vinden en houdt van etentjes, festivals en tijd doorbrengen met haar vrienden.
Meer van Iris
