Mariska Bauer over nieuwe levensfase: ‘Mis de chaos’

Tekst: Yentl Spijk

31 oktober 2025

De kinderen zijn uitgevlogen, het huis is stiller dan ooit en… de overgang is officieel begonnen. Mariska Bauer (49) neemt haar volgers op Instagram mee in deze nieuwe levensfase vol warmte: letterlijk en figuurlijk. In haar Instagram-Stories deelt ze openhartig hoe ze het allemaal beleeft.

“De overgang is officieel begonnen. En ik moet zeggen: het is een ervaring”, schrijft Mariska. “Een soort puberteit 2.0 maar dan met meer zweet en minder begrip”, grapt ze. En dat gevoel herkennen velen: van plotselinge huilbuien tot tropische nachten onder het dekbed. Maar het is niet alleen lichamelijk pittig. Mariska merkt dat deze fase ook emotioneel veel losmaakt. “De ene minuut lach ik, de volgende huil ik om een reclame met een puppy”, vertelt ze eerlijk.

Empty nest voor Mariska

Naast de hormonale achtbaan speelt ook het lege nest syndroom een rol voor Mariska. Nu de kinderen hun eigen weg zijn gegaan, voelt het thuis soms net iets te rustig. “Misschien is het ook gewoon een mix van hormonen en een tikje lege nest syndroom. Want eerlijk: het huis wordt stiller, de wasmand leger. En ik mis soms de chaos die ik toen weleens vervloekte”, schrijft ze.

En dan is er natuurlijk Frans, die het allemaal met liefde en lichte verwarring aanschouwt. “Frans kijkt me aan met die blik van: is dit de overgang of emotie met bijwerkingen? Ik weet het zelf ook niet meer”, grapt Mariska.

Ze sluit haar bericht af met een vergelijking waar menig vrouw hardop om moet lachen en instemmend zal knikken: “De overgang is een achtbaan zonder gordel, zonder pauze, maar met hittegolven en een ventilator die promotie verdient.”

Beeld: Getty Images

Bron: Instagram