Van ‘leftover’ zwangerschapsbuikje naar beginnende blokjes: Kim Kötter vertelt hoe
23 juni 2025
Kim Kötter heeft haar ‘leftover‘ zwangerschapsbuikje aangepakt. In een interview met Mezza vertelt ze hoe haar dit is gelukt.
Buik
Hoewel Kim niet wilde afvallen, was het wel haar wens om iets te doen aan haar buik die ze overhield aan haar zwangerschap. Dit heeft ze streng aangepakt: zes keer per week krachttraining en zo’n 12.000 stappen per dag. “Sta ik ’s avonds weer als een gek touwtje te springen in de woonkamer”, aldus Kim in het interview.ChatGPT
Ook qua voeding gooide ze het roer om. Zo is ze gestopt met lactose. “Ik bleek intolerant, doet wonderen voor mijn darmen en buikje.” Verder kiest ze voor veel fruit en groenten en wanneer ze een keer uiteten gaat, heeft ze een handig hulpmiddel. “Ik laat ChatGPT gewoon de menukaart zien en vraag waaruit ik kan kiezen. Ha, ik heb die tool zodanig gedrild dat-ie precies weet wat ik nodig heb qua dieet.”Blokjes
Inmiddels is haar buik enorm veranderd, aldus Kim. “Door zwangerschapsdiastase duurt het even voor je blokjes ziet, maar onderhuids voel ik mijn buik strakker worden – ze komen er echt aan.” Bron: Mezza Foto: ANP Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.LEES OOK
Uit andere media
Iris te Voert
Iris is online content coördinator bij Audax en vaste online redacteur bij Vriendin. Niet alleen schrijft ze verhalen, ook houdt ze zich bezig met statistieken en online trends. Naast haar passie voor online content, is ze vijf dagen per week in de Crossfit-box te vinden en houdt van etentjes, festivals en tijd doorbrengen met haar vrienden.
Meer van Iris
