Híerdoor is René Froger 16 kilo afgevallen
9 april 2020
Onlangs maakte René Froger bekend zo’n 16 kilo te zijn afgevallen. Nu vertelt de zanger zijn geheim.
‘Een kilo groente’
In RTL Boulevard gaf de zanger aan een simpele afvalmethode te hebben. Zo eet hij gezond en beweegt veel. “Ik eet bijna wel een kilo groente op een dag. Het is echt kerngezond wat ik doe. Anders kun je niet blijven sporten.”
Minimaal twee uur bewegen
Daarnaast probeert hij dagelijks minimaal twee uur te fietsen en met de honden te wandelen. “Ik probeer echt in de gaten te houden dat ik de hele dag aan het bewegen ben. ’s Avonds om een uur of tien lig ik gesloopt in bed.”
Nog tien kilo eraf
Hoewel de zanger al 16 kilo kwijt is, is hij nog niet tevreden. “Ik zou op dit moment nog zeker 10 kilo kwijt willen”, vertelt hij. “Toen ik op de weegschaal ging staan, zei die: nee niet met zijn tweeën.”
Bron: RTL Boulevard, de Telegraaf
Nu we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, kun je Vriendin ook digitaal lezen. Bestel ‘m hier.
