5 voornemens die je relatie een boost geven

Tekst: Yentl Spijk

3 september 2025

Goede voornemens zoals sporten, meer bewegen of stoppen met roken zijn een goed houvast op weg naar de beste versie van jezelf. Maar hoe zit het met je relatie? Door samen voornemens te hebben, geven jullie je relatie direct een boost.

Maak bewust tijd voor elkaar vrij

Dit klinkt misschien heel logisch, maar in ons drukke bestaan met werk, sociale kringen en sport schiet het er soms bij in om écht tijd voor elkaar vrij te maken. En dan bedoelen we dus niet al die avonden die jullie samen scrollend op de bank doorbrengen. Heb het voornemen om bewust een dag te plannen waarop jullie samen iets ondernemen. Gewoon met z’n tweetjes. Of het nu samen uit eten is, een dag shoppen, naar de bios of een andere bezigheid waar jullie samen van genieten. Het gaat om de kwaliteit van het moment samen.

Communicatie is key

Communicatie is de basis in iedere relatie. Een gehaast gesprek zal nooit de uitkomst hebben waar jullie beiden op hopen. Neem daarom het voornemen en de tijd om ook echt naar elkaar te luisteren zonder te oordelen of meteen een oplossing te bieden. Check regelmatig bij elkaar in hoe het echt gaat en spreek ook af hier eerlijk en open in te gaan. Op de momenten dat je tijd voor elkaar vrijmaakt, zul je merken dat dit soort gesprekken steeds makkelijker gaan en jullie steeds dichter naar elkaar toe brengen.

Waardeer elkaar

Easy peasy, dat hebben jullie allang gedaan, hoor ik je denken, maar is dat zo? Niemand is perfect en iemand zal altijd eigenschappen hebben waar je hart sneller van gaat kloppen, maar ook eigenschappen waar je iets minder blij van wordt. Accepteer die. Waardeer je partner zoals hij/zij is en probeer niets te veranderen. En voor de eigenschappen die je leuk vindt? Geef complimentjes! Laat zien dat je de ander waardeert Schrijf een lief briefje, geef onverwachte complimenten, of doe iets speciaals voor je partner. Een simpel voornemen met een positief gevolg.

Heb het voornemen om nieuwe dingen te proberen

Nieuwe ervaringen geven je relatie een flinke boost. Daarom is het voornemen om vaker iets nieuws te proberen helemaal niet verkeerd. Maak samen eens een lijstje met dingen die jullie nog graag zouden doen of zien. Jullie kunnen het zelf zo gek maken als jullie willen. Vul het lijstje met gerechten, nieuwe steden, een hobby of reisbestemming. Kan je gelijk bewust de tijd voor elkaar maken om jullie lijst tot leven te laten komen!

Terug naar de basis als voornemen

Het klinkt misschien een beetje dubbel, want in je relatie kijk je toch juist vooruit? Heb het voornemen om eens in de zoveel tijd ook even terug te gaan naar de basis. Wat zijn de kenmerken van jullie liefde? Wat heeft ervoor gezorgd dat jullie voor elkaar vielen? Zoek die ‘spanning’ weer op. Hierdoor herleef je niet alleen mooie herinneringen, maar maak je ook nieuwe. Tevens laten jullie beiden weer een jongere versie van jezelf vrij. Een boost gegarandeerd!

Beeld: Getty Images