5 héle goede redenen om vanavond een glas wijn te drinken

16 november 2020

Soms kan wetenschappelijk onderzoek echt in ons voordeel werken. Wij vertellen je vijf goede redenen om vanavond een glaasje wijn te drinken.

1. Minder gaatjes

Uit onderzoek blijkt dat rode wijn (ook zonder alcohol) bacteriën in onze mond doodt. Hierdoor zorgt een glaasje rode wijn dus voor minder gaatjes.

2. Minder allergie en astma

Wist jij dat rode wijn ervoor kan zorgen dat je minder last heb van allergie en astma? Dit komt door de flavonoïden. Dit zijn antioxidanten die onder andere in rode wijn zijn verwerkt.

Lees ook: Dit wil je: ALDI verkoopt nu een wijn-adventskalender

3. Minder kans op alzheimer en parkinson

Uit onderzoek blijkt dat wijn ervoor zorgt dat neurologische cellen minder snel achteruitgaan. Een beetje alcohol zorgt ervoor dat je cognitieve functies langer behouden blijven.

4. Minder kans op een depressie

Natuurlijk moet je niet te veel wijn drinken. Als je tussen de twee tot zeven glazen wijn per week drinkt, ben je goed bezig en verklein je de kans op een depressie.

5. Een betere bloedsuikerregulatie

Bij mensen met Diabetes type 2 kan zo af en toe een glaasje wijn drinken, een positief effect hebben op de bloedsuikerregulatie. Zo bleken mensen een betere bloedsuikerspiegel te hebben wanneer zij een glaasje wijn bij het avondeten dronken.

Lees ook: Dít zijn de effecten van alcohol op je seksleven

Foto: GettyImages
Bron: Cosmopolitan.com