Zo herken je een overbelaste huid

Een overbelaste huid is geen officieel huidtype, maar wél iets wat veel vrouwen ervaren. Het betekent simpelweg dat je huid uit balans is geraakt en even niet meer weet wat ze met alle prikkels aan moet. Het lastige is: de signalen zijn vaak subtiel, maar als je ze eenmaal herkent, vallen ze niet meer te negeren.

5x signalen van een overbelaste huid 

Je huid voelt trekkerig of branderig

Een van de eerste tekenen is een trekkend, prikkelend of licht branderig gevoel. Zelfs na het aanbrengen van je vertrouwde crème voelt je huid niet comfortabel. Soms lijkt het alsof alles wat je opsmeert te heftig is, zelfs producten die je al jaren gebruikt. Dat is een duidelijk signaal dat je huidbarrière onder druk staat.

Plotselinge roodheid of vlekkerigheid

Krijg je ineens rode plekken of een vlekkerige teint? Dan is je huid waarschijnlijk overprikkeld. Dit zie je vaak rond de wangen, neus of kin. Het hoeft niet meteen rosacea te zijn: vaak is het gewoon een teken dat je huid rust nodig heeft.

Onrustige huid zonder duidelijke oorzaak

Puistjes, kleine bultjes of een ruwe textuur terwijl je je routine niet hebt veranderd? Een overbelaste huid kan te vet én te droog tegelijk zijn, of juist onzuiver terwijl je goed reinigt. Je huid raakt als het ware de weg kwijt en reageert onvoorspelbaar.

Alles lijkt ineens niet te werken

Een typisch signaal: je favoriete producten doen niets meer of maken het zelfs erger. Je koopt nóg een serum of masker in de hoop het te fixen, maar daarmee belast je je huid vaak alleen maar extra. Meer is in dit geval echt niet beter.

Je huid ziet er dof en vermoeid uit

Ook zonder duidelijke irritatie kan een overbelaste huid haar glow verliezen. Je teint oogt grauw, futloos of oneffen en alsof je slecht hebt geslapen. Zelfs als dat niet zo is. Stress en huid gaan hand in hand en dat zie je vaak sneller dan je denkt.

Wat kun je doen als je huid overbelast is?

Het belangrijkste: terug naar de basis. Geef je huid even rust. Dat betekent niet scrubben, geen actieve ingrediënten zoals zuren of retinol en liever geen uitgebreide laagjesroutine. Reinig mild, hydrateer goed en bescherm je huid overdag tegen de zon. Kies tijdelijk voor simpele producten zonder parfum of alcohol en laat nieuwe producten even links liggen. Vaak knapt een overbelaste huid verrassend snel op zodra je haar de ruimte geeft om te herstellen.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Her.ie
Foto: Getty Images