Wat vallen voor een emotioneel onbereikbaar iemand over je zegt

Tekst: Yentl Spijk

13 juni 2025

Val je steeds weer voor dezelfde types die emotioneel onbereikbaar zijn? Dan is het misschien een mooi moment om te kijken waarom deze types continu je aandacht weten te pakken. Vaak zegt het namelijk ook wat over onszelf.

Verliefd worden op iemand die emotioneel onbereikbaar is, is vervelend, maar wanneer dit keer op keer gebeurt, mag je toch wel van een patroon spreken. Heb je je weleens afgevraagd wat het nu precies is wat je zo aantrekt aan deze types? Dat jij die persoon wilt veroveren die uit is op een avontuurtje of de eeuwige workaholic die je nooit bovenaan de prioriteitenlijst zet, kan te maken hebben met je eigen vastgeroeste overtuigingen. Vooral mensen die in hun jeugd het gevoel hebben gehad te moeten vechten voor liefde, kiezen vaak een emotioneel onbereikbare partner. Wanneer jij altijd het idee hebt gehad dat je liefde moest verdienen, zal je dat in je volwassen leven nog steeds geloven. Wanneer je keer op keer op onbereikbare personen verliefd wordt, denk je vaak onbewust: als ik zo iemand kan overtuigen, ben ik heel wat waard.

Gevoel goed genoeg te zijn

Wanneer je gewend bent om op types te vallen die vaak afstandelijk zijn, kan iemand die wel beschikbaar is als saai of makkelijk voelen. Doordat je ervan overtuigd bent dat liefde iets is waar je je best voor moet doen, zal een relatie met iemand die dat uit zichzelf geeft niet heel spannend aanvoelen. Terwijl het juist wel gezond is, liefde hoef je namelijk niet te verdienen. Je bent al goed genoeg om liefde te ontvangen. Ervan overtuigd zijn dat je het pas waard bent wanneer een emotioneel onbereikbaar persoon het je kan geven, heeft een verslavende werking. Je zult steeds harder lopen om dat gevoel te kunnen krijgen.

Waarom is iemand emotioneel onbereikbaar?

Vraag iemand die regelmatig op date gaat of datingsapps uitspeelt hoe de liefde is en de woorden ‘emotioneel onbereikbaar’ zullen ongetwijfeld vallen. Maar wat maakt iemand nou eigenlijk emotioneel onbereikbaar? Die persoon doet dat vaak niet eens bewust. De oorzaak zit vaak diep geworteld, vanaf de kindertijd. Je herkent een emotioneel onbereikbaar persoon aan wisselvallig gedrag, vage communicatie en zich terugtrekken als het serieuzer dreigt te worden. Iemand komt wat afstandelijk en afwezig over, en blokkeert zodra een gesprek persoonlijk wordt of dieper gaat. Alsof er een muur om diegene heen staat die je niet zomaar afbreekt.

Hoe doorbreek je dit patroon

Inplaats van je continu uit de naad te werken om een emotioneel onbereikbaar persoon voor je te winnen, kun je je beter afvragen hoe je voelt. Ga van uit je hoofd en richting je lichaam. Probeer niet te veel na te denken over hoe de ander zich voelt of iets ervaar, maar kijk hoe het voor jou voelt. Ben je rustig of juist onrustig? Wat wil jij zelf. Maakt dit je echt gelukkig of ben je jezelf aan het verliezen? Om een patroon te doorbreken is het de kunst om ‘m te herkennen en anders te kiezen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan, maar met wat oefening is het zeker niet onmogelijk. Durf naar je eigen verleden te kijken. Wat is het dat je aandacht trekt in een emotioneel onbereikbaar en welke overtuiging hangt daar aan?

Beeld: Getty Images