Gezond & mooi

Waarom krijg je soms hoofdpijn als je ijs eet?

Je neemt een grote hap ijs en plotseling voel je een stekende hoofdpijn opkomen. Heb jij je wel eens afgevraagd hoe dat kan?

IJshoofdpijn

Naar schatting heeft dertig procent van de mensen wel eens ijshoofdpijn. Het wordt soms ook een brain freeze genoemd. De hoofdpijn ontstaat doordat koud ijs je gehemelte raakt. De zenuw die hoofdpijn veroorzaakt wordt daardoor geprikkeld. Je bloedvaten worden wijder, zodat er bloed naar je hersenen kan stromen en dat veroorzaakt pijn.

Lees ook: Je kunt ijs maken zonder ijsmachine

Wat kun je doen tegen een brain freeze?

Eet je ijs niet te snel en zorg dat het je gehemelte niet raakt. Is het te laat en heb je een brain freeze? Duw je tong tegen je gehemelte voor warmte. Hierdoor verzacht je de hoofdpijn iets. IJshoofdpijn duurt gelukkig maar een paar seconden, dus je kunt snel weer van je ijsje genieten.

Lees ook: Zo maak je zelf gezonde waterijsjes

Bron: Unsplash

Reageer op dit artikel