Waarom de relatie met je ex misschien niet zo slecht was als je denkt

23 juli 2020

Veel mensen kijken niet heel gelukkig terug op hun vorige relatie(s). Maar is dit wel terecht?

En dan is de relatie over

Als je iemand leert kennen en samen besluit een relatie aan te gaan, zit je op een roze wolk. Alles aan hem of haar is leuk en je kunt je niet indenken dat de relatie ooit uit zal gaan. Gebeurt dit toch, dan kan dit leiden tot groot verdriet. Ook kan het ervoor zorgen dat we de ander en relatie als heel negatief gaan ervaren.

Studie

Uit onderzoek is gebleken dat dit niet vreemd is: er zijn heel veel mensen die hun vorige relatie als negatief bestempelen. Hoewel het natuurlijk zo kan zijn dat een ex-partner of een vorige relatie tegenvalt, maar soms is het negatieve beeld niet helemaal realistisch. Hoe komt dit dan toch?

Er zijn drie mogelijke verklaringen:

Lees ook: Zien: ex-partners Jim Bakkum en Gaby Blaaser delen prachtige foto samen

1. Een betere partner

Na een verbroken relatie, willen veel mensen zichzelf ontwikkelen en nemen zich voor om betere partnerkeuzes te maken. Door de gedachte nu écht de juiste persoon te hebben gevonden, bestempel je je ex al snel als minder goed.

2. Negatieve gevoelens

Het kan ook zo zijn dat je ‘expres’ negatief over je ex denkt, om jezelf te helpen over de breuk heen te komen.

3. Originele beoordeling

Een derde verklaring is dat onze originele beoordeling van de partner niet klopte. Als je net verliefd bent, ben je helemaal in de wolken en vind je alles aan hem/haar geweldig. Het verschil tussen je originele beoordeling en hoe je hem/haar ziet als de relatie over is, is dan erg groot.

Dus: al met al kunnen er verschillende redenen zijn waarom je een negatief beeld hebt van je ex. Soms is dit realistisch, soms niet en probeer je jezelf te beschermen.

Lees ook: Mensen met déze drie sterrenbeelden zijn de beste partners in een relatie

Foto: GettyImages
Bron: PsychologyToday