Heb je het idee dat een vriendin jaloers op je is? Zó ga je ermee om

6 maart 2024

Heb je wel eens het idee dat een vriendin misschien jaloers op je is? Dat is een lastige situatie. We geven tips hoe je hiermee om kunt gaan.

Jaloezie in een vriendschap

Het is soms moeilijk om jaloezie in een vriendschap te herkennen, want het kan heel subtiel zijn. Misschien dat een vriendin je nooit aanmoedigt om nieuwe dingen te proberen, er wordt weinig tot nooit over je successen gepraat en/of ze kopiëren dingen die jij doet. Subtiele signalen zijn vaak moeilijker te herkennen en je wilt natuurlijk geen drama veroorzaken als er misschien niets aan de hand is. Vaak voel je toch wel aan wanneer er iets niet pluis is en je vriendin mogelijk jaloers is. Als jullie afspreken ga je bijvoorbeeld nooit met een vrolijk, optimistisch en/of geliefd gevoel naar huis. Als je denkt dat een vriendin jaloers is, hoe ga je hier dan het beste mee om?

Lees ook: 4 tips om jaloezie in een relatie te verminderen

Het gesprek aangaan

Er kunnen heel veel redenen zijn waarom iemand jaloers op je is. Misschien zit die ene vriendin zelf helemaal niet lekker in haar vel en spelen er dingen waar jij niets van af weet. Het kan zo zijn dat ze iets negatiefs heeft meegemaakt, wat nu opnieuw getriggerd wordt. Hoe dan ook, het is belangrijk om met een bepaald doel het gesprek aan te gaan. Je wilt deze vriendschap redden, maar wilt ook dat jouw wensen en grenzen gerespecteerd worden. Je wilt je successen kunnen delen, zonder dat je bang bent dat dit jouw vriendin een negatief gevoel bezorgd. Geef daarom aan dat je aan de vriendschap wilt werken, maar ben ook eerlijk over je gevoelens. Gabrielle Bernstein, auteur, maakt duidelijk dat medelijden hebben vaak juist niet het bedoelde effect heeft. Hierdoor voelt de ander zich minder bekwaam dan jij en zal de jaloezie toenemen.

Vriendin’s favoriet

In Friendaholic, over de complexiteit en schoonheid van vriendschappen, ontleedt Elizabeth Day de diverse soorten vriendschappen die ze heeft. Ze put uit haar eigen ervaringen, en leert ons zo dat geen enkele vriendschap hetzelfde is. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Olivia: ‘Mijn jaloezie drijft me tot waanzin’

Foto: GettyImages
Bron: Oprahdaily.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.