Oelala: déze 4 voedingsmiddelen geven je libido een boost

6 maart 2024

Kan jouw libido af en toe wel een kleine boost gebruiken? Probeer dan zeker wat vaker deze producten in je maaltijden te verwerken.

1. Vijgen

Vijgen zijn rijk aan aminozuren, welke de productie vans sekshormonen stimuleren en je libido een fijne boost geven.

2. Vette vis

Goed nieuws voor vis-liefhebbers, want vette vis zoals zalm, tonijn en makreel bevatten veel omega-3 vetzuren die je dopamine verhogen en dit hormoon zou ook vrijkomen tijdens een orgasme. Door vaker vette vis te eten zou mogelijk je stemming verbeteren, ontspanning toenemen en hierdoor zal je libido ook stijgen.

Lees ook: Miekes man heeft een heel laag libido: ‘Inmiddels ben ik zó toe aan seks, dat zelfs vreemdgaan logisch klinkt’

3. Aardbeien

Het aardbeien seizoen breekt eigenlijk pas in juni aan, maar dat mag de pret niet drukken. Aardbeien bevatten veel vitamine C. Deze vitamine is nodig voor een gezond libido. Je kunt de aardbeien eventueel in pure chocolade dippen. Donkere chocolade heeft namelijk ook een positief effect op je zin in seks.

4. Avocado

Ook voor de avocado-fans is er goed nieuws. Een avocado bevat namelijk veel vitamine E, welke de vruchtbaarheid bij mannen en vrouwen ten goede komt. Dankzij de vitamine B stijgt ook je energieniveau, wat natuurlijk ook weer mooi meegenomen is.

Vriendin’s favoriet

Op zoek naar het spannendste speeltje voor de allerbeste orgasmes en optimaal plezier? Maak dan vooral kennis met deze luxe 2 in 1 vibrator. Deze vibrator is speciaal gemaakt om de clitoris en de G-spot te stimuleren voor een onvergetelijke ervaring. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Zó verandert je libido vanaf je dertigste

Foto: GettyImages
Bron: Her.ie

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.