Verbrand door de zon? 8 tips om je huid te kalmeren

15 augustus 2022

Ben je verbrand door de zon? Wij geven een aantal makkelijke tips die kunnen helpen om je huid weer te kalmeren.

1. Lauw-koud bad of douche

Het water zal je huid kalmeren en eventuele pijn en ontstekingen verminderen. Hierna is het belangrijk om je huid goed in te smeren waardoor je huid minder droog aanvoelt.

2. Aloë vera gel

Aloë vera gel uit een fles of direct uit een plant, kan wonderen verrichten. Aloë vera heeft namelijk kalmerende en verkoelende eigenschappen. Daarnaast kan het ook gebruikt worden om wonden sneller te laten herstellen.

3. Ice-pack

Verwikkel een ice-pack in een handdoek en plaats deze op de verbande huid. Je kunt er ook voor kiezen om een washandje in koud water of in koude melk te laten weken en deze hierna op de huid te leggen. De vitamines en antioxidanten in melk helpen om je huid sneller te laten herstellen.

Lees ook: 6 dingen die je herkent als je nooit meer zonder je bad kunt

4. Water drinken

Bij een verbrande huid wordt er vocht uit de rest van het lichaam naar deze plek vervoerd. Dit is waarom het belangrijk is om je lichaam van voldoende water te voorzien, zodat je uitdrogingsklachten kan voorkomen.

5. Blaren

Soms krijg je bij een verbrande huid ook nog eens last van blaren. Het is erg belangrijk om deze blaren niet open te maken, maar gewoon te laten zitten. Als je de blaren namelijk doorprikt, is de kans groter dat er een infectie ontstaat.

6. Beschermen

Vergeet niet om je huid de komende tijd een beetje te ontzien. Draag dus kleding die de huid beschermd en zoek zo veel mogelijk de schaduw op (of blijf binnen). Als je naar buiten gaat is het ook belangrijk om jezelf goed in te smeren.

7. Huidroutine

Onthoud dat je huid moet herstellen. Gebruik de komende dagen dus geen scrub en exfoliant (peeling), want deze zullen de pijn en de schade alleen maar verergeren.

8. Bad met havermout

Heb je toevallig havermout in huis? Je kunt dan in een panty of een afgesloten washandje wat havermout doen en deze in het water hangen. Havermout brengt de verbrande huid wat verlichting en tegelijkertijd beschermt het de huid goed.

Lees ook: Eindelijk antwoord: is zoete aardappelfriet gezonder dan normale friet?

Foto: GettyImages
Bron: Goodhousekeeping.com