Hoe de beste versie van jezelf er echt uitziet

Tekst: Yentl Spijk

27 februari 2025

Van pilates tot de juiste keuzes maken voor onze toekomst. Om de beste versie van jezelf te worden, en te zijn, is er meer dan genoeg werk aan de winkel. Maar wanneer ben je nou eigenlijk de beste versie van jezelf?

De beste versie van jezelf worden en zijn is iets wat veel van ons bezighoudt. In een digitaal tijdperk waarbij het makkelijk is om te spieken hoe het leven van de buurvrouw eruitziet, heb je die van jezelf zo in twijfel getrokken. Is het de bedoeling dat we continu met gewichten in de weer zijn? Onze liefdesverhouding met chocolade moeten verbreken en ingrijpende veranderingen in ons leven moeten toepassen? Tuurlijk niet! Hoe de beste versie van jezelf eruitziet, bepaal je namelijk helemaal zelf.

De beste versie van jezelf

Ieder mens is anders, dat betekent ook dat ieder mens andere behoeftes, dromen en verlangens heeft. Waar de een gelukkig wordt van een veganistisch leven op een boerderij vol dieren, kan een ander juist heel gelukkig worden van het leven in een bruisende stad. Je kunt je dag starten in stilte op een yoga matje, maar je kunt ook in de ochtend ronddansen op je favoriete nummers uit de jaren 90. Dat ligt er maar net aan waar jij gelukkig van wordt. Niet iedereen streeft dezelfde levensstijl na. En dat is maar goed ook, want anders zouden we allemaal op elkaar lijken. Saai!

Gevoel

De beste versie van jezelf is eerder een gevoel dan het beeld dat je in de spiegel terugziet. Ook met alle onzekerheden die je nu met je meedraagt, kan je de beste versie van jezelf zijn. Die versie zit namelijk allang in jou. Daarvoor hoef je niet af te vallen, aan te komen, te verhuizen of een andere baan te gaan zoeken. Tenzij dit natuurlijk factoren zijn die je intens ongelukkig maken, dan is het een ander verhaal.

Je beste versie worden

Probeer voor jezelf in te beelden hoe de beste versie van jezelf eruitziet. Hoe vult deze versie haar dagen? Wat draagt ze en wat zijn haar gewoontes? En wat zijn de keuzes die ze maakt. Beweegt ze op een gezonde manier, durft ze nee te zeggen en voor zichzelf te kiezen? En nog veel belangrijker: hoe voelt de beste versie van jou zich? Als jouw beste versie zich rustig voelt, probeer dan meer dingen te ondernemen die een ontspannende werking op je hebben. Hoe meer je je gaat gedragen als de beste versie van jezelf, hoe meer je die versie wordt. Kleine side note: vergeet niet realistisch te blijven. Je kunt jezelf wijsmaken dat de beste versie van jezelf een of andere topvrouw is die jaarlijks miljoenen naar binnen harkt, de laatste trends op het gebied van Pilates onder de knie heeft en ook nog eens om de haverklap met haar kroost een geweldige reis maakt naar de meest prachtige landen, maar dan plan je teleurstellingen voor jezelf in. Zo zien levens er namelijk alleen maar in de online wereld uit.

Beeld: Getty Images