Dít is hoe vaak je je beddengoed zou moeten wassen

12 mei 2021

Hoe vaak verschoon jij jouw beddengoed? Verschillende factoren blijken een rol te spelen en dít is het antwoord van de experts.

Huidcellen

Over het algemeen brengen we veel tijd door in bed. Als mens verlies je zo’n 30.000 tot 40.000 dode huidcellen op een dag. Veel van deze huidcellen eindigen uiteindelijk in je bed. Dit leidt ertoe dat er ook veel huisstofmijt zal ontstaan. Deze huisstofmijt is dol op de huidcellen en ongewassen beddengoed is dus een feestje voor deze spinachtige. Laten we overige vloeistoffen als zweet en kwijl ook niet vergeten. Slaap je ook nog naakt? Dan moet je er rekening mee houden dat er ook nog wat ontlastingsresten in je lakens zullen verdwijnen.

Lees ook: Met déze tips voorkom je dat je beddengoed in elkaar draait in de droger

Gezondheid

Bovenstaande informatie geldt natuurlijk als je alleen slaapt. Heb je ook nog een partner naast je liggen of een hond die je af en toe komt vergezellen, dan zijn dit natuurlijk nog extra factoren om rekening mee te houden. Over het algemeen zijn vieze lakens niet direct heel schadelijk voor je gezondheid. Wel kunnen deze bacteriën invloed hebben op je huid en het microbioom. Microben zijn kleine beestjes die voornamelijk uit bacteriën, maar ook uit schimmels, gisten en virussen bestaan. Deze beestjes kunnen bij sommige mensen acne of eczeem veroorzaken. Je zult niet direct ziek worden, maar het wassen van je beddengoed is zeker een goed idee. Hoe vaak? Ongeveer één keer per week. Ook is het goed om dagelijks je gezicht te wassen en je bed opnieuw op te maken.

Lees ook: Dít is de (lieve) reden dat je kat graag aan je haren likt

Foto: GettyImages
Bron: Self.com