Zo veel calorieën verbrand je tijdens een festival
15 april 2025
Het festivalseizoen staat weer voor de deur. Tijd voor fantastische optredens, lekkere hapjes en drankjes en heel veel dansen met je beste vriendinnen. En mooi meegenomen: wist je dat je tijdens een festival ook aardig wat calorieën verbrandt?
Calorieën verbranden op een festival
Tijdens een festival ben je bijna constant in beweging. Je danst op te gekke muziek, maar loopt ook heel wat af van het ene podium naar het andere podium en om drinken te halen. Wist je dat je hier per uur zo’n 286 calorieën mee verbrandt?
Geweldige festival-moves
En volgens Flair zijn er nog meer activiteiten waarmee je veel calorieën verbrandt:
- Shuffling – 361 calorieën per uur
- Twerken – 390 calorieën per uur
- Iemand op je schouders tillen – 408 calorieën per uur
- Springen – 625 calorieën per uur
Kilometers maken
Naast al deze moves loop je gemiddeld ook 8 kilometer per dag op een festival. Tel je alles bij elkaar op dan kun je op een festival zo’n 9000 calorieën verbranden. Dat is wel een fijne compensatie voor alle biertjes en vette happen!
Bron: Flair
Foto: Getty Images
Uit andere media
Lisa Manche
Lisa schrijft graag over gezondheid en tips die het leven een stukje makkelijker maken. Als ze niet aan het werk is, geniet ze van de cappuccino’s in de zon of is ze te vinden op het korfbalveld.
Meer van Lisa
