Amandelsteentjes? Zo herken je ze 

Wat zijn amandelsteentjes eigenlijk?

Amandelsteentjes, ook wel tonsilstenen genoemd, zijn kleine witgele propjes die ontstaan in de groefjes van je keelamandelen. In die kleine holtes blijven etensresten, dode cellen en bacteriën hangen. Na verloop van tijd kan dit samenklonteren en verharden tot een steentje. Vooral mensen met diepere amandelgroeven hebben er sneller last van.

Hoe herken je amandelsteentjes?

Niet iedereen merkt ze meteen op, maar er zijn een aantal duidelijke signalen die kunnen wijzen op amandelsteentjes.

• Een van de meest voorkomende klachten is slechte adem. Zelfs als je goed poetst en flost, blijft die muffe geur hangen. Dit komt doordat de bacteriën in amandelsteentjes zwavelachtige stoffen produceren.

• Daarnaast kun je last hebben van een vreemde smaak in je mond, alsof er iets niet fris is. Sommige mensen voelen ook een brokgevoel in de keel, alsof er iets vastzit dat je niet weg kunt slikken. In sommige gevallen zie je daadwerkelijk kleine witte of gelige puntjes achter in je keel als je in de spiegel kijkt.

Hoewel amandelsteentjes meestal geen pijn doen, kunnen ze soms een lichte irritatie of kriebel veroorzaken, vooral bij slikken of praten.

Wie heeft er meer kans op?

Amandelsteentjes komen vaker voor bij mensen die regelmatig last hebben van keelontstekingen, een droge mond of allergieën. Ook bij een verminderde speekselproductie krijgen bacteriën meer kans om zich op te hopen. Roken en mondademhaling kunnen de klachten verergeren.

Wat kun je zelf doen?

Gelukkig kun je vaak zelf iets doen om amandelsteentjes te verminderen of te voorkomen. Een goede mondhygiëne is essentieel: poets niet alleen je tanden, maar vergeet ook je tong niet. Spoelen met zout water kan helpen om bacteriën los te maken en de keel te reinigen.

Voldoende water drinken is ook belangrijk, omdat speeksel helpt bij het schoonhouden van je mond en keel. Sommige mensen proberen amandelsteentjes voorzichtig te verwijderen met een wattenstaafje of een speciale tool, maar doe dit altijd voorzichtig om beschadiging te voorkomen.

Wanneer naar de huisarts?

Heb je vaak last van amandelsteentjes, ervaar je pijn of krijg je regelmatig keelontstekingen? Dan is het verstandig om je huisarts te raadplegen. In uitzonderlijke gevallen kan een KNO-arts meedenken over verdere behandeling.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Gezondheid.nu
Foto: Getty Images