Ai! Dit gebeurt er als je doucht met contactlenzen in

Water en lenzen: geen match made in heaven

Op het eerste gezicht lijkt douchen met lenzen in misschien onschuldig. Je ziet tenslotte beter, dus wat kan er misgaan? Maar water uit de kraan is minder schoon dan je denkt als het om je ogen gaat. In leidingwater kunnen micro-organismen zitten die normaal geen probleem vormen wanneer je ze drinkt of gebruikt om je handen te wassen. Maar in contact met je contactlenzen kunnen ze zich juist vastzetten op het lensoppervlak.

En dat is precies waar het mis kan gaan. Lenzen vormen namelijk een soort klein ‘vangnetje’ op je oog. Alles wat in het water zit, kan daardoor dichter bij je hoornvlies komen dan je lief is.

De grootste boosdoener: Acanthamoeba

Een van de meest beruchte indringers is een microscopisch kleine amoebe met de charmante naam Acanthamoeba. Deze kan in zeldzame gevallen een ernstige ooginfectie veroorzaken. Nu is de kans klein dat je er direct mee in aanraking komt, maar het risico is wel degelijk groter wanneer je je lenzen blootstelt aan kraanwater, douchewater of zelfs zwemwater. En eerlijk: je wilt niet dat je ochtendritueel eindigt als een horrorverhaal voor je hoornvlies.

Lees ook

Zo maak je je lenzendoosje schoon (en zo vaak moet je ‘m vervangen)

Maar even praktisch: waarom is het zo’n slecht idee?

Naast de bacteriële risico’s is er nog iets simpels aan de hand: lenzen en water gaan fysiek niet goed samen. Water kan ervoor zorgen dat je lens:

• iets vervormt
• minder goed op je oog blijft zitten
• of juist juist vastplakt op een manier die allesbehalve comfortabel is

Het resultaat? Wazig zicht, irritatie of het gevoel alsof je oog plots een eigen wil heeft gekregen. Niet echt de ontspannende douche-ervaring waar je op hoopte.

‘Maar ik zie echt niks zonder lenzen’

En hier komen we bij het klassieke probleem. Want ja, douchen met een bril is ook geen feest. Niemand heeft ooit gedacht: ‘Laat ik eens lekker ontspannen onder de douche met een beslagen bril en een shampoo-storm op mijn glazen.’ Dus wat doe je dan als je zonder correctie letterlijk tegen de tegels oploopt? Gelukkig zijn er een paar betere alternatieven dan je lenzen inhouden:

Even vooruit plannen: bril of lenzen eruit voor je douche

De meest veilige optie is nog altijd simpel: lenzen uit voordat je onder de douche stapt. Zet eventueel je bril in de buurt zodat je na het douchen weer scherp ziet. Niet glamoureus, wel effectief. En je ogen krijgen even een pauze, wat ze stiekem ook fijn vinden.

Douche op gevoel (ja, echt)

Het klinkt misschien wat spannend, maar veel mensen weten hun badkamer verrassend goed blind te navigeren. Met een beetje routine weet je precies waar shampoo, kraan en handdoek staan. Zie het als een soort ‘wellness-escaperoom’, maar dan zonder puzzels.

Overweeg daglenzen voor flexibiliteit

Wie vaak worstelt met dit soort situaties kan daglenzen overwegen. Die gooi je na gebruik gewoon weg, waardoor je minder gedoe hebt met schoonmaken en risico’s rond watercontact.

Lees ook

Dit zijn de vijf meest gemaakte fouten door lenzendragers

Kleine moeite, groot verschil

Het lijkt misschien een detail, maar douchen met lenzen is net zo’n gewoonte die onschuldig voelt totdat je weet wat er achter de schermen kan gebeuren. Je ogen hebben tenslotte al genoeg te doen zonder onverwachte micro-organismen of verdwaalde waterdeeltjes. Dus de volgende keer dat je onder de douche stapt: laat je lenzen liever even buiten het feest. Ze hoeven echt niet overal bij te zijn.

Beeld: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.