7x waarom het zo fijn is om een collega als beste vriendin te hebben

4 december 2020

Heb jij het geluk dat één van jouw collega’s, ook tot jouw vriendenkring behoort? Wij vertellen je 7 redenen waarom dit zo fijn is.

1. Je mentale gezondheid verbetert

Uit onderzoek blijkt dat mensen het gelukkigst zijn wanneer zij 6 tot 7 uur op een dag sociaal bezig zijn. Met een vriendin op de werkvloer moet dit dus helemaal goed komen. Je gelukshormonen zullen toenemen en je voelt je fijn.

2. Je motivatie neemt toe

Even geen zin in een saaie dag op kantoor? Gelukkig begrijpt je vriendin jou volkomen en samen slepen jullie elkaar door de dag heen.

3. Je ervaart minder stress

Doordat jullie elkaar goed kennen en elkaars werksituatie snappen, kunnen jullie fijne gesprekken voeren. Door af en toe je emoties te ventileren, neemt de stress wat af. Je voelt je gehoord en kropt hierdoor minder gevoelens op.

Lees ook: Mensen met déze sterrenbeelden zijn de liefste collega’s

4. Je presteert beter

Uit onderzoek blijkt dat werknemers beter samenwerken als zij elkaar goed kennen. Doordat jullie goed kunnen samenwerken, leveren jullie ook betere prestaties. Welke werkgever wil dit nu niet?

5. Je fysieke gezondheid verbetert

Doordat je minder stress ervaart en er meer geluksstofjes worden aangemaakt, verbetert ook je fysieke gezondheid. Vriendschap heeft onder andere een positieve invloed op de gezondheid van je hart.

6. Je pauzes zijn écht gezellig

Last but not least: pauzes met je beste vriendin zijn gewoon het allerleukst. In plaats van de soms wat ongemakkelijke gesprekken met collega’s, kun jij nu zonder enige schaamte je bewogen weekend bespreken.

Lees ook: 4 héle goede redenen om vaker met collega’s te lunchen

Foto: GettyImages
Bron: getvoip.com