5 manieren om januari meer kleur te geven

Neem een dag vrij

Het jaar is nog jong, dus hopelijk staat er nog een vakantiedagje op je te wachten. Neem er eentje op en laat ‘m helemaal leeg. Geen afspraken, geen ‘moetjes’, geen wachtkamers bij de tandarts. Doe alleen waar jij blij van wordt: een lange wandeling (bij voorkeur midden in de week, wanneer het bos praktisch van jou is), urenlang lezen, rustig mediteren of juist spontaan een stad ontdekken waar je nog nooit bent geweest. Maak nieuwe kansen voor jezelf in januari.

Zet bloemen in huis

De kerstboom is de deur uit, de lichtjes liggen weer op zolder, het is tijd voor kleur. Bloemen doen wonderen voor je humeur en voelen meteen als een frisse start. Januari voelt ineens als lente in huis. Niet zo van de boeketten? Ga dan voor een grote groene plant die langer blijft, of vrolijke (vorstvaste) plantjes voor op je balkon.

In een dip? Laat ‘m er zijn

Niet alles hoeft opgelost te worden. Voor veel mensen is januari gewoon… meh. Dat mag. Wees lief voor jezelf, accepteer dat het even zo is en onthoud: dit gaat voorbij.

Zoek gezelschap

Samen lachen is misschien wel het beste medicijn tegen de winterblues. Spreek af met een vriend(in), ga samen iets maken of meld je aan voor een cursus of vrijwilligerswerk. Nieuwe mensen ontmoeten geeft verrassend veel energie. Wie weet is januari wel het begin van iets nieuws.

Plan een vakantie

Voorpret werkt echt. Ook als het nog maanden duurt: het idee dat je straks gaat kamperen in het voorjaar of ’s zomers naar Zuid-Frankrijk vertrekt, kan na al je stemming verbeteren. En dat alleen al maakt januari een stukje dragelijker.

Beeld: Getty Images

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.