5 inzichten die je helpen te omarmen wie je bent

Tekst: Yentl Spijk

28 mei 2025

We zeggen vaak tegen anderen dat ze mogen zijn wie ze zijn en van zichzelf mogen houden, maar hoe goed zijn we eigenlijk in het opvolgen van ons eigen advies? Omarmen we onszelf ook écht? Door deze inzichten leer je van je imperfecties te houden.

We hebben vaak makkelijk praten wanneer het op een ander aankomt, maar jezelf omarmen, daar is toch best wat lef voor nodig.

Je bent niet de enige

Herinner jezelf eraan dat je niet de enige bent. Zelfs de mensen waar jij het meest tegenop kijkt, vragen zich weleens af of ze goed genoeg zijn. Ook die mensen maken weleens fouten of doen weleens iets dat anders uitpakt dan ze hadden gehoopt. Er is niemand op onze aardbol die nooit onzeker is. Probeer je onzekerheden er te laten zijn en te omarmen, maar laat ze niet je leven en keuzes beïnvloeden.

Iedereen doet maar wat

Heb je soms het idee dat iedereen precies weet waar hij/zij mee bezig is en dat dit ook nog eens altijd goed uitpakt? Dan heb je het verkeerd. Iedereen doet maar wat, iedereen leeft voor de eerste keer en zoekt het gaandeweg uit. Je komt niets tekort, je mist niets om je dromen waar te maken. Leer te omarmen waar je nu bent en heb vertrouwen dat je alles in je hebt om te komen waar je graag zou willen zijn.

Vergelijken is killing

De enige met wie je jezelf zou moeten vergelijken, is de persoon die je gisteren, vorige week, maand, jaar was. Verder met niemand. Er is namelijk niemand zoals jij, dus een vergelijking is nergens voor nodig. Wanneer jij jezelf continu vergelijkt met iemand die bijvoorbeeld al heeft wat jij wil, of al doet wat jij graag zou willen doen, zal je altijd het gevoel hebben dat je tekortschiet en ‘verliest’. In plaats daarvan win je meer wanneer je je eigen pad en groei gaat omarmen. Het is jij vs. jij.

Je kwetsbaarheid is je kracht

Om jezelf te laten zien is mooi en moedig. Je kunt namelijk het gevoel hebben dat het ook een risico is om niet alleen je mooie, maar ook je minder mooie kanten te laten zien. Maar onthou dat het belangrijker is dat jij alle kanten van jezelf accepteert. Wanneer een ander dat doet, dan is dat mooi meegenomen, maar begin bij jezelf. Door je kwetsbaar op te stellen, geef je anderen de mogelijkheid om zich ook open te stellen. Hier groeien ook diepere connecties uit.

Ervaar en accepteer om jezelf te omarmen

Gedurende de dag is ons hoofd gevuld met talloze bedenkingen, gedachten en overtuigingen. Sommige zullen leuker zijn dan andere, maar probeer ze er allemaal te laten zijn en te accepteren dat je ze nou eenmaal hebt. Wanneer je negatieve gevoelens volledig ervaart en accepteert, zijn ze meestal maar van korte duur. Al jouw gedachten mogen er zijn, maar vergeet niet dat het geen feiten zijn.

Beeld: Getty Images