Retinol gebruiken in de winter? Zo haal je er alles uit zonder gedoe

Waarom de winter ideaal is voor retinol

Retinol maakt je huid gevoeliger voor zonlicht. In de zomer is dat niet handig, maar in de winter is dit vaak een minder groot probleem. Minder felle zon betekent minder kans op irritatie en pigmentvlekken. Daarnaast heeft je huid in de winter vaak wat extra ondersteuning nodig. Droge lucht, kou en verwarming maken je huid kwetsbaarder. Retinol helpt bij celvernieuwing en kan je huid juist sterker maken, mits je het goed gebruikt.

Begin laag en bouw rustig op

Dit is misschien wel de belangrijkste tip. Ga niet meteen voor het hoogste percentage. Dat lijkt verleidelijk, maar je huid moet de tijd krijgen om te wennen. Begin met een lage dosering en gebruik het één tot twee keer per week. Merk je dat je huid het goed trekt? Dan kun je langzaam opbouwen. Retinol is geen sprint, maar een marathon. Geduld is de sleutel tot succes. 

Minder is meer bij het aanbrengen

Een veelgemaakte fout is te veel gebruiken. Een druppel ter grootte van een erwtje is genoeg voor je hele gezicht. Meer smeren betekent niet sneller resultaat, eerder meer kans op irritatie. Breng het aan op een droge huid en vermijd gevoelige zones zoals rondom je ogen en mondhoeken. Beter een beetje te voorzichtig dan gelijk te enthousiast. 

Combineer met een simpele, voedende crème

Retinol en hydratatie zijn een match made in heaven. Gebruik na je retinol een voedende crème om je huid te ondersteunen. Geen actieve ingrediënten erbij, gewoon iets rustgevends. Zo help je je huid herstellen terwijl retinol z’n werk doet. Wordt je huid toch wat trekkerig? Dan kun je ook eerst een dun laagje crème aanbrengen en daarover je retinol smeren.

Verwacht geen instant resultaat

Retinol werkt diep in de huid en dat kost tijd. In de eerste weken kan je huid zelfs wat onrustig worden. Dat is normaal. Geef het minimaal zes tot acht weken voordat je conclusies trekt. Zie het als investeren: je stopt er nu wat aandacht in en krijgt er later een egalere, gladdere huid voor terug.

Blijf overdag altijd smeren met SPF

Ook in de winter. Ook als de zon niet schijnt. Retinol maakt je huid gevoeliger en uv-straling is er altijd. Ga voor een goede SPF met een hoge factor, het liefst 30 of 50. Dit voorkomt irritatie en beschermt de resultaten waar je zo hard voor werkt.

Houd je routine overzichtelijk

Als je met retinol werkt, hoef je geen uitgebreide skincare-routine te hebben. Een milde reiniger, retinol in de avond, een fijne crème en overdag SPF is vaak meer dan genoeg. Hoe simpeler, hoe beter je ziet waar je huid wel en niet goed op reageert. 

Kies producten die bij jou passen

Er zijn enorm veel opties en prijzen lopen flink uiteen. Het belangrijkste is dat je een product kiest dat past bij jouw huidtype en ervaring. Of je nu shopt bij een online drogist of in een fysieke winkel, let vooral op de concentratie en de ingrediëntenlijst. Een goede retinol hoeft niet ingewikkeld en mega prijzig te zijn, zolang de ingrediënten maar goed zijn.

Geduld is een schone zaak

Een retinol serum gebruiken is geen hogere wiskunde. Bouw het rustig op, hydrateer je huid goed en geef het tijd. Dan kom je al een heel eind. Zie het niet als een quick fix, maar als een investering in je huid op de lange termijn. Met een beetje geduld en de juiste aanpak heb je er later heel veel profijt van. En dat is precies waarom je er nu in de winter mee aan de slag moet!

Dit artikel is een partnerbijdrage.
Foto: Pexels / Sora Shimazaki