Sta jij 24/7 aan? Zo (on)gezond is het (en zó zet je jezelf weer ‘uit’)
In een pauze door je telefoon scrollen en ’s avonds nog even een werkmail versturen. Ongemerkt staan we vaak aan. Maar is dat eigenlijk erg, of ongezond? En hoe kun je jezelf weer ‘uit’ zetten?
Uit andere media
