Proteïne is hot: maar hebben we die extra eiwitten wel écht nodig?

Van proteïnepudding en proteïnechips tot proteïneyoghurt, proteïnekoffie en zelfs proteïne-ijs: de supermarkten liggen inmiddels tjokvol met zulke producten. Maar hebben we die extra eiwitten eigenlijk wel nodig?

Malu Pesulima 2 september 2026
vrouw gezond

© Getty Images

Verder lezen

Word lid van de Vriendin Club, onze gezellige online community

❤ … Krijg toegang tot nóg meer exclusieve verhalen, tips en lekkere recepten
❤ … Test gratis producten in de Testlounge en review de nieuwste boeken in de Boekenclub
❤ … Profiteer van winacties en extra korting in de webshop Shopjefavoriet.nl
❤ … Vind nieuwe vriendinnen bij jou in de buurt
❤ … En nog veel meer!

Nu vanaf € 3,95 per maand

Al abonnee van tijdschrift Vriendin of Vriendin Club? Log hier in.

Gezond leven

Uit andere media

Lionel Richie C Getty
Weekend

Lionel Richie in ziekenhuis na moeizaam concert: hart onderzocht
Vrouw doet yogaoefening
Sante

Ga voor strakke billen met deze 5 yogaoefeningen
Koning Willem-Alexander - Getty Images
Royalty

Koning Willem-Alexander staat stil bij overleden koning Harald: ‘Een grote vriend’
vrouw
Mijn Geheim

Charlotte: ‘Als moeder zorg ik voor mijn hele gezin, maar wie zorgt er voor mij?’
Meer van Malu