Zit je in een sleur? Dat is zo slecht nog niet

Sleur

Zeg het woord ‘sleur’ en de gemiddelde mens ziet meteen iemand voor zich die elke dag hetzelfde rondje loopt: opstaan, ontbijten, werken, koken, serietje kijken, slapen. En morgen weer opnieuw. Geen glitter, geen glamour, geen spontaniteit. In onze maatschappij wordt ons wijs gemaakt dat het leven altijd spectaculair moet zijn. We zouden avontuurlijk moeten leven, elke dag iets nieuws moeten proberen en vooral niet terecht moeten komen in dat gevreesde 9-tot-5-ritme.

Maar eerlijk is eerlijk: dat klinkt allemaal fantastisch, totdat je daadwerkelijk elke dag moet bedenken hoe laat je opstaat, wat je eet, wanneer je sport, en wanneer je eindelijk dat stapeltje was gaat wegwerken. Spoiler: dan verlang je ineens naar wat structuur.

Routine werk

We hebben de neiging om alleen de hoogtepunten te delen zoals vakanties, spontane tripjes en andere bijzondere momenten. Het dagelijkse leven laten we achterwege. Daardoor denken we dat routine het tegenovergestelde is van geluk. Maar stel je eens voor dat je elke dag opnieuw moet beslissen hoe laat je opstaat, wat je gaat doen, wat je gaat eten en wanneer. Klinkt als een chaos, toch? Routine is juist dat fijne fundament waardoor je niet elke ochtend met een mini-existentiële crisis begint. Het haalt de onnodige keuzes weg, zodat je je hoofd vrij kunt houden voor de dingen die er wel toe doen. (Zoals kiezen wat je vanavond gaat kijken op Netflix, ook een serieuze beslissing.)

Slecht imago

Hoewel we sleur graag dramatisch neerzetten als het eindstation van de moderne mens, leven we eigenlijk al behoorlijk routinematig. Veel dagen lijken stiekem op elkaar, of we dat nou willen toegeven of niet. En dat is helemaal niet erg. Sterker nog: vooral mensen met een druk leven, kinderen, een baan of een overvolle to-do lijst varen juist heel goed op voorspelbaarheid. Sleur is dan een soort geheime superkracht die je kalm houdt, zelfs wanneer je agenda ontploft.

Omarmen die handel

Routine klinkt misschien als dat saaie zusje van spontaniteit, maar eigenlijk doet het stiekem best veel voor je. Zonder dat je het merkt, neemt het je een hoop gedoe uit handen. Alles het loopt gewoon. En omdat alles een beetje in elkaar klikt, blijft er vanzelf meer ruimte in je hoofd over. Niet glamourous, wel lekker rustig. En juist daardoor vallen die kleine, leuke dingen ineens extra op. Die onverwachte kus in de keuken, een vriendin die spontaan appt voor koffie, een avondje dat net iets gezelliger wordt dan gepland. In al die voorspelbaarheid sprankelen ze meer dan je denkt.

Het mag minder

In een wereld die continu roept dat we meer moeten: meer presteren, meer beleven, meer voelen, vergeten we soms dat het gewone leven eigenlijk heel veel brengt. Misschien is sleur niet de vijand, maar juist dat fijne zachte kussen waar je op mag neervallen na een drukke dag. Sleur als zelfzorg. Sleur als stressremmer. Sleur als de kalme onderstroom waarop je kunt meedobberen.

En eerlijk? Dat klinkt helemaal niet zo eng. Sterker nog: het klinkt heerlijk.

Beeld: Getty Images