Gezichtsverzorging: de ultieme tips

Tekst: Extra

26 september 2025

De huid van je gezicht wordt dagelijks blootgesteld aan invloeden van buitenaf, zoals zon, vervuiling en bacteriën. Om je huid gezond te houden is het belangrijk om onzuiverheden te voorkomen en je huid goed te verzorgen. Je huid reinigen en hydrateren zijn belangrijke onderdelen van je dagelijkse skincare-routine. Zo blijft je huid gezond en krijgt je zelfvertrouwen een boost. Lees alles over verzorgingsproducten, gezonde voeding en schoonheidsvitaminen.

Een nadere kennismaking met je huid

Om je huid goed te kunnen verzorgen is het belangrijk dat je weet wat voor huidtype je hebt. We onderscheiden vier basistypes. Een normale huid is in balans en is niet te droog en niet te vet. De poriën zijn fijn, je huid voelt zacht en soepel aan en heeft een gezonde glans. Heb je een droge huid, dan voelt je huid meestal ruw, schilferig en trekkerig aan. Je hebt kleine poriën en deze kunnen soms rood en geïrriteerd zijn. Bij een vette huid zijn je poriën groot en ben je vatbaarder voor puistjes en onzuiverheden. Je huid glimt en de talgproductie is verhoogd. Heb je een vette huid, dan kan het gebruik van niacinamide serum een oplossing zijn. Dit is een soort vitamine B3 dat veel wordt gebruikt in cosmeticaproducten om onder meer acne en puistjes te bestrijden. Tenslotte is het ook mogelijk om een combinatie van een droge en een vette huid te hebben. Vaak zijn je wangen droog, maar zijn je voorhoofd, neus en kin juist vet.

Huidproblemen

Het scheelt een hoop als je je huid twee keer per dag reinigt. Verzorg het daarnaast met producten die passen bij jouw huidtype. Heb je specifieke huidproblemen, zoals mee-eters? Een masker tegen mee-eters helpt je van deze ontsieringen af te komen. Een kalmerend masker met haverextract of kamille is fijn bij een gevoelige huid en overtollig talg wordt geabsorbeerd met behulp van een kleimasker. Een gezichtsmasker gebruik je een tot twee keer per week, afhankelijk van je huidtype en de samenstelling van het masker.

Een gezond voedingspatroon

Door je huid elke dag te verzorgen met producten die geschikt zijn voor jouw huidtype doe je je huid een groot plezier. Daarnaast heeft ook gezonde voeding een groot effect op je huid. Vitamine C zorgt ervoor dat je huid beter gehydrateerd blijft en biedt bescherming tegen UV-schade. Ook heeft het een ontstekingsremmende werking. Vitamine C vind je in citrusvruchten, zoete aardappelen en sojabonen. Vitamine A zorgt voor de groei van cellen en bouwt collageenvezels. Vitamine A wordt ook vaak verwerkt in huidcrèmes, daarnaast vind je vitamine A in abrikozen, mango’s, eieren en broccoli. Naast gezonde voeding is het drinken van water minstens zo belangrijk. Als je te weinig water drinkt, zal je dit terugzien in een droge en bleke huid. Om een gezonde, zachte en soepele huid te houden is het belangrijk om elke dag minimaal anderhalve liter water te drinken. Laat met wat extra aandacht jouw huid weer stralen!

Dit artikel is een partnerbijdrage.