Canva1 2022 02 23t112527.683

Win 3x de koolhydraatarme bijbel met 250 recepten

Wil jij graag minderen met koolhydraten, maar wél blijven genieten van eten? Dan is de koolhydraatarme bijbel echt iets voor jou.

250 recepten

In het boek laat Janneke Vreugdenhil aan de hand van duidelijke en stapsgewijze instructies zien hoe je gerechten maakt met weinig en langzame koolhydraten, zonder daarbij in te leveren op smaak. Denk bijvoorbeeld aan gegrilde tonijn met komkommer-avocadosalade of steak béarnaise. Ook vind je er bijvoorbeeld recepten voor mokkasmoothies, proteïnebrood en pompoenlasagne.

Wij geven drie boeken weg. Om kans te maken, vul je onderstaand formulier in.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

  • Anoniem
  • Anoniem
    Lotte -
    Weer zo'n inspirerende bijbel...! Ik doe graag mee!
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Marijke Boulet -
    Ik waag mijn kans ! Lijkt me een heel handig kookboek !
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Eric Meyers -
    Toffe giveaway ! Dit lijkt me een heel interessant kookboek !
    Beantwoorden
  • Anoniem
    manuela geerts -
    Dit zou een geweldige aanvulling zijn op mijn koolhydraat arme dieet. Ik ben al 15 kilo afgevallen en mijn bloedsuiker is stukken beter onder controle. Ik zou het geweldig vinden omnieuwe recepten uit te proberen.
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Fabienne -
    Koolhydraatarm voor een rijke gezondheid! Ik doe graag mee 🤞
    Beantwoorden
  • Anoniem
    WILLY -
    Super mooie actie! 😍🍀🤞
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Cornelia -
    Ik doe graag mee! Ik eet inmiddels een paar maanden koolydraatarm en -beperkt en ik zou wel weer wat nieuwe recepten en ideetjes willen uitproberen!
    Beantwoorden
  • abonnee
    abonnee -
    Heel graag doe ik mee.
    Beantwoorden
  • Anoniem
    J Vink -
    Dat kan ik goed gebruiken met afvallen
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Janine -
    Graag, zodat ik lekker ga kunnen koken
    Beantwoorden
  • marieta
  • Anoniem
    Karolien -
    Ik mag nog wel way kilo's kwijt helaas, wie weet haal ik hier nieuwe inspiratie uit!
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Sandra Nagtegaal -
    Mijn 20 jarig vega jubileum vieren met koolhydraat arme verassingen
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Angelique Bergsma -
    Ook ik doe heel graag mee om het boek 'Koolhydraatarme bijbel' te winnen. Vind het fijn om een goede leidraad te hebben en heb het liefst een boek in de hand dan online te zoeken of via een e-book. Óp naar de zomer; lekker fit voelen met inspirerende gerechten!
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Lianne vanlaer -
    Al 5 kilo kwijt sinds begin januari nog zeker 3 te gaan. Dit zou mijn erg helpen met ideeën op doen om nog gezonder te leven.
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Marja Legius -
    Helaas is sinds kort mijn cholesterol gehalte in mijn bloed wat verhoogd dus leuke en lekkere recepten zijn zeker welkom om ook nog wat gewicht te verliezen
    Beantwoorden
  • moniquestop@mail.com -
    Ik volg momenteel een kaloriearm dieet, dus ik kan wel wat inspiratie gebruiken.
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Myrke Vrugtman -
    Jaaa, wij willen koolhydraat arme eten, maar best lastig als je ook glutenvrij moet eten, dus recepten zou me enorm helpen!
    Beantwoorden
  • Orthese
    Orthese -
    Omdat ik koolhydraatarm moet eten, is dit een leerzame bijbel voor mij!
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Dra -
    Dit boek is een reden om weer eens een bijbel open te slaan
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Mieke Boeren -
    Graag kom ik in aanmerking voor het koolhydraatarme receptenboek. Ik mag wel wat kwijt 🤔
    Beantwoorden
  • MvanB
    MvanB -
    Ik maak graag kans op dit boek voor nieuwe leuke inspirerende recepten!
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Gera van Hunnim -
    Deze wil ik wel winnen. Weer allemaal nieuwe recepten om uit te proberen
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Margriet Zandbergen -
    Ik zou graag dit boek willen ontvangen voor meer ideeën over kh-arm dieet. Een goede hulp om af te vallen.
    Beantwoorden
  • Anoniem
    Karijn Hootsen -
    Hele fijne kookboeken zijn dit! Ik spaar ze!
    Beantwoorden