
Je kussensloop wassen: waarom één keer per week eigenlijk te weinig is
Tekst: Mirthe Diemel
28 mei 2025
We wassen onze kleren regelmatig en gooien handdoeken zó in de was, maar onze kussensloop? Die krijgt vaak pas een wasbeurt als we het beddengoed verschonen — meestal één keer per week, soms zelfs minder. Maar juist op jouw kussensloop verzamelt zich veel meer dan je misschien denkt.
Restjes op je kussensloop
Je ligt gemiddeld acht uur per nacht op je kussen en in die tijd gebeurt er van alles: je zweet, je huid laat dode cellen los, misschien zit er nog wat make-up of crème op je gezicht, en je haar laat vet en haarproducten achter. Al die ‘restjes’ komen terecht op je kussensloop, plus stof en huisstofmijt. Niet écht een fris idee.
Zó vaak je kussensloop wassen
Veel mensen wassen hun kussensloop één keer per week. En eerlijk: dat is beter dan niets. Maar volgens dermatologen is dat eigenlijk het minimum. Vooral als je een gevoelige huid hebt, last hebt van acne, allergieën hebt of veel zweet ’s nachts, is het verstandig je kussensloop om de twee à drie dagen te verschonen.
Waarom? Omdat je anders steeds opnieuw met je gezicht in oude bacteriën, vet en vuil ligt. Dat kan zorgen voor puistjes, verstopte poriën en in uiterste gevallen ontstekingen..
Wanneer vaker wassen?
Overweeg vaker je kussensloop vaker te wassen als:
* Je een gevoelige of acnegevoelige huid hebt
* Je met make-up of ongewassen gezicht naar bed gaat
* Je met nat haar slaapt
* Je huisdieren op bed laat liggen
* Je snel zweet, zeker in de zomer
* Je allergisch bent voor huisstofmijt
Maak je het jezelf makkelijk
Je kussensloop vaker wassen hoeft geen gedoe te zijn. Leg gewoon een paar extra kussenslopen klaar in je kast, zodat je snel kunt wisselen. Was ze op minimaal zestig graden of kijk op het waslabel om bacteriën en allergenen goed te verwijderen. Katoen is een fijne, ademende stof, maar heb je een gevoelige huid of pluizig haar? Dan is een zijden of satijnen sloop misschien een betere keuze.
Beeld: Getty Images
Uit andere media
Meer van Mirthe