De beste planten voor een betere luchtkwaliteit in huis

Tekst: Redactie Vriendin

17 juli 2025

Planten in huis zorgen niet alleen voor gezelligheid en sfeer, ze verbeteren ook de lucht die je inademt. Vooral in de winter, als we veel binnen zijn met de verwarming aan, is frisse lucht extra belangrijk. Maar welke planten helpen nou écht om je lucht schoon en fris te houden?

We weten allemaal dat een kamerplant mooi staat. Maar wat veel mensen niet weten, is dat sommige planten ook schadelijke stoffen uit de lucht kunnen halen. Denk aan stoffen uit verf, meubels of schoonmaakmiddelen. Dat is vooral fijn in ruimtes waar je veel tijd doorbrengt, zoals de woonkamer, slaapkamer of je thuiskantoor.

Wat doet een plant precies?

Planten halen via hun bladeren koolstofdioxide uit de lucht en geven zuurstof af. Daarnaast kunnen sommige planten ook vluchtige organische stoffen (VOS) opnemen, zoals benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen. Die stoffen komen vaak vrij uit verf, lijm, tapijt en meubels en kunnen hoofdpijn, irritatie of een droge keel veroorzaken.

De beste luchtzuiverende planten

1. Spathiphyllum (lepelplant)

De lepelplant is één favorietje als het gaat om luchtzuivering. Hij haalt vooral formaldehyde, benzeen en trichloorethyleen uit de lucht. Daarnaast is het een makkelijke plant die niet veel zonlicht nodig heeft en ook nog eens prachtig witte bloemen maakt.

2. Sansevieria

Deze gouwe ouwe is een echte overlever. Hij kan zelfs in donkere hoeken staan en heeft weinig water nodig. Een sansevieria produceert ’s nachts zuurstof, wat ‘m perfect maakt voor in de slaapkamer. Bovendien filtert hij giftige stoffen zoals formaldehyde.

3. Chlorophytum comosum (graslelie)

Deze plant is ideaal voor beginners. De graslelie is namelijk makkelijk in onderhoud en heel effectief in het verwijderen van vervuilde lucht. Hij haalt vooral benzeen en formaldehyde uit de lucht en zorgt ook voor extra vochtigheid in de kamer.

4. Ficus elastica (rubberplant)

De rubberplant is goed in lucht zuiveren. Hij haalt veel stofdeeltjes uit de lucht en is daarnaast ook gewoon een knapperd om te zien. Een plek met indirect licht is voor hem perfect.

5. Dracaena

Er zijn verschillende soorten dracaena’s, en ze hebben allemaal een luchtzuiverende werking. Ze zijn er in allerlei maten, van kleine tafelplantjes tot grote planten voor in de hoek van de kamer. Ze verwijderen stoffen zoals benzeen, formaldehyde en trichloorethyleen.

Waar zet je de planten neer?

Voor het beste effect verspreid je verschillende planten door je huis: in de woonkamer, slaapkamer en andere ruimtes waar je veel tijd doorbrengt. Vooral in ruimtes met weinig ventilatie kunnen ze de luchtkwaliteit duidelijk verbeteren.

Tips om je planten te onderhouden

• Houd je planten gezond door ze op tijd water te geven en de bladeren stofvrij te houden.
• Verwijder dode bladeren, want die kunnen schimmels veroorzaken.
• Zorg voor voldoende licht, maar vermijd direct zonlicht bij planten die dat niet fijn vinden.

Geen groene vingers?

Geen zorgen! De genoemde planten zijn vrij makkelijk te onderhouden. Zeker de sansevieria en graslelie zijn perfect als je zelf nog een ‘groentje’ bent.

Beeld: Getty Images