Miljuschka Witzenhausen openhartig over afvallen: ‘Wil dit eigenlijk voor mezelf houden’

11 juli 2022

Sinds Miljuschka Witzenhausen zoveel is afgevallen, vragen veel van haar volgers zich af hoe ze dit gedaan heeft. Op Instagram gaat de presentatrice op het onderwerp in.

“Ik wil dit eigenlijk voor mezelf houden, maar ik krijg zo veel hartverscheurende berichten binnen van mensen die willen afvallen”, aldus Miljuschka.

Sporten

“Ik wil niemand aansporen om af te vallen”, aldus de televisiekok. “Ik vind dat je geluk uit jezelf haalt en niet uit de weegschaal. Dat ieder lichaam mooi is.” Ze vertelt dat ze regelmatig sport. “Voor rust in mijn hoofd. Het is een fijne manier om donkere wolken te verdrijven. Het is gewoon biologie door de stoffen die je aanmaakt.”

“Nu ik dat regelmatig doe, verandert mijn lichaam. Het is voor mij een plek waar ik rust vind”, eindigt ze haar verhaal.

Bron: Instagram
Foto: ANP

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.