Sta je op het punt om vreemd te gaan? Bedenk je dan déze 5 dingen

Vreemdgaan begint zelden met één grote beslissing. Het begint vaak met kleine stapjes. Juist daarom is het belangrijk om even stil te staan voordat je verder loopt. Sta je op het punt om over een grens te gaan? Denk dan eerst aan deze vijf dingen.

1. Wat zoek je écht?

Vreemdgaan gaat zelden alleen over seks. Vaak gaat het over aandacht, waardering, spanning of het gevoel weer begeerd te worden. Vraag jezelf eerlijk af: wat mis ik op dit moment? Is het verbinding? Is het avontuur? Of voel je je al langer niet gezien in je relatie? Als je helder hebt wat je zoekt, kun je misschien ook kijken of dat binnen je huidige relatie bespreekbaar is.

2. Tijdelijke spanning versus blijvende gevolgen

De aantrekkingskracht van iets nieuws kan enorm zijn. Het voelt spannend, geheim en intens. Maar dat gevoel is vaak tijdelijk. De gevolgen van vreemdgaan kunnen dat niet zijn. Denk na over wat er op het spel staat. Vertrouwen is enorm kwetsbaar. Een moment van impuls kan iets beschadigen wat jarenlang is opgebouwd. Kun je leven met die mogelijke uitkomst? Bedenk dat eerst.

3. Zou je het willen weten als de rollen omgedraaid waren?

Een confronterende maar eerlijke vraag. Stel je voor dat je partner op het punt stond om dezelfde stap te zetten. Zou je dat willen weten? En hoe zou het voelen als je erachter kwam? Deze gedachte helpt vaak om weer even in verbinding te komen met je waarden en grenzen.

4. Wat zegt dit over je relatie?

De drang om vreemd te gaan is soms een signaal. Niet altijd een reden om meteen weg te lopen, maar wel een teken dat er iets aandacht nodig heeft. Misschien zijn jullie uit elkaar gegroeid. Misschien is er al langer afstand. Of misschien ben jij zelf veranderd. In plaats van de situatie te ontvluchten, kan het krachtiger zijn om het gesprek aan te gaan. Dat is spannend, maar vaak eerlijker dan een geheim.

5. Kun je jezelf straks nog recht aankijken?

Los van je partner, gaat het ook over jou. Over wie jij wilt zijn. Past deze keuze bij je waarden? Bij hoe jij jezelf ziet als vrouw, partner, moeder of geliefde? Soms helpt het om verder te kijken dan het moment. Hoe voel je je morgen? Over een maand? Over een jaar?

Even pauze in plaats van impuls

Als je merkt dat je op het punt staat een grens over te gaan, neem afstand. Even geen appjes of afspraakjes. Geef jezelf de tijd om helder te denken. Beslissingen die vanuit onrust of gemis worden genomen, voelen later vaak anders. Maak een beslissing waar jij, ook later, achter kunt blijven staan.

Steven en zijn partner Jamie gingen afgelopen zomer uit elkaar omdat zij verliefd was geworden op een andere man, Vieze Jack. Inmiddels zijn die twee ook weer uit elkaar en gaat ze als single door het leven. Ze gaf in een interview aan dat ze de breuk met Steven ‘moeilijk’ vond. 

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Her.ie
Foto: Getty Images