Zoveel calorieën verbrand je met een halfuur de hond uitlaten

20 februari 2020

Met een wandeling maak je niet alleen je hond blij, ook jijzelf kunt er van profiteren. Zonder dat je het doorhebt, verbrand je namelijk best wat calorieën.

Calorieën

Het uitlaten van de hond is goed voor maar liefst 205 calorieën per uur. Maak jij een ommetje van een halfuur, dan verbrand je zo’n 102 calorieën. Zeker in het geval je een speels huisdier hebt en aan de riem moet trekken.

Hond

Nog een leuke bijkomstigheid: ook je vriendje verbrandt – zij het iets minder -calorieën. Gemiddeld verbrandt een hond van 9 kilo zo’n 64 calorieën per uur.

En dan te bedenken dat je zo’n 3 tot 4 keer per dag een wandeling maakt: geen sportschool meer nodig!

Tip van de redactie

Van Afvallen met gezond en vooral lekker eten zijn al meer dan 150.000 exemplaren verkocht! Dit boek bevat 8 complete weekmenu’s, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu’s, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. Voor meer info klik op onderstaande button.

Bron: Pet MD

Lees ook: mooi meegenomen: zóveel calorieën verbrand je tijdens het huishouden