Zoveel calorieën krijg je binnen bij het paasontbijt
8 april 2020
Croissants, eieren, paasstol: grote kans dat jouw tafel hier vol mee staat met Pasen. Hoeveel calorieën krijg je eigenlijk binnen bij het paasontbijt?
Natuurlijk kan je het zo gek maken als je wilt, maar onderstaand lijstje geeft een idee van wat je ongeveer binnen zou kunnen krijgen.
Producten
Sneetje paasstol: 155 kcal
Klein paaseitje melkchocolade: 45 kcal
Chocoladepaashaas van 150 gram: 830 kcal
Gevuld eitje: 100 kcal
Witte pistolet met kaas: 271 kcal
Croissant: 161 kcal
Pasteitje met ragout: 250 kcal
Glaasje jus d’orange: 80 kcal
Heb je bovenstaande producten allemaal gegeten tijdens het ontbijt? Dan heb je maar liefst 1892 calorieën naar binnen gewerkt.
Wil je ook wat gezondere keuzes op tafel? Ga dan voor bananenpannenkoeken, yoghurt of een fruitsalade.
Tip van de redactie
De bestseller Afvallen met gezond en vooral lekker eten bevat 8 complete weekmenu’s, 40 heerlijke recepten en een schat aan informatie over afvallen in het algemeen. Volg de weekmenu’s, proef de recepten en ontdek zelf hoe je afvallen en lekker eten perfect met elkaar kunt combineren. Voor meer info klik op onderstaande button.
Afvallen met gezond en vooral lekker eten
Bron: AD, Libelle
Lees ook: zóveel calorieën zitten er in één paasei
Nu we zoveel mogelijk binnen moeten blijven, kun je Vriendin ook digitaal lezen. Bestel ‘m hier.
