Zo voorkom je een vette huid gedurende de dag

Tekst: Vera Guldemeester

20 april 2025

Ken je dat? Je start de dag met een frisse, matte huid, maar rond lunchtijd kun je zowat een ei bakken op je voorhoofd. Zo voorkom je een vette huid gedurende de dag.

Hier lees je hoe je glans de baas blijft, terwijl je huid gezond én happy blijft.

Vette huid gedurende de dag voorkomen? Zo doe je dat 

Reinig, maar wees lief

De verleiding is groot om een vette huid grondig schoon te boenen, maar overmatig reinigen kan juist averechts werken. Als je je huid te vaak of met agressieve producten schoonmaakt, gaat ze uit zelfbescherming juist méér talg aanmaken. Oeps. Ga voor een milde, gel-achtige reiniger zonder alcohol of uitdrogende ingrediënten. Twee keer per dag reinigen is meer dan genoeg.

Gebruik een toner met salicylzuur

Een toner met salicylzuur (BHA) helpt om je poriën schoon te houden en overtollig talg te reguleren. Bonus: het voorkomt mee-eters en onzuiverheden. Breng het aan na het reinigen, en focus op de vettere zones zoals je T-zone (voorhoofd, neus, kin). Let op: gebruik het met mate. Een paar keer per week is vaak genoeg, zeker als je huid gevoelig is.

Hydrateren is een must

Ja, ook als je een vette huid hebt! Veel mensen denken dat ze beter geen dagcrème kunnen gebruiken, maar dat is juist funest. Als je je huid niet hydrateert, gaat ze nóg meer talg produceren om de droogte te compenseren. Kies voor een olievrije, lichte moisturizer met ingrediënten als hyaluronzuur of niacinamide. Die houden je huid gehydrateerd zonder ‘m vet te maken.

Kies je make-up slim

Matte foundations of poederfoundations zijn je beste vriend als je snel glimt. Vermijd oliehoudende producten en ga voor niet-comedogene make-up (die je poriën niet verstopt). Ook een goede primer vóór je foundation helpt: het vormt een soort barrière tussen je huid en je make-up, en houdt alles langer mat. Tip: een setting spray met een matterend effect doet wonderen tegen eindemiddagglans.

Blotting paper = je redder in nood

Heb je gedurende de dag toch wat glans? Geen paniek. Blotting papers (die kleine papiertjes die olie opnemen) zijn ideaal. Ze halen het overtollige vet weg zónder je make-up aan te tasten. Even deppen (niet wrijven!) en je bent weer good to go.

Let op je voeding

Wat je eet, zie je vaak terug op je huid. Suiker, gefrituurd voedsel en zuivel kunnen bij sommigen bijdragen aan een vettere huid. Probeer wat gezonder te snacken (hallo, komkommer en amandelen) en drink voldoende water. Het klinkt cliché, maar het helpt echt.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Margriet.nl
Foto: Getty Images