Waarom je maar één keer zou moeten afvegen na het poepen
12 november 2020
We weten allemaal waar toiletpapier voor bedoeld is, maar wist je dat je het eigenlijk nauwelijks nodig zou moeten hebben?
Althans, bij een grote boodschap dan.
Eén velletje voldoende
Volgens de natuurgeneeskundige arts Marisol Teijeiro zou één vel dubbellaags toiletpapier voldoende moeten zijn na een ‘nummertje 2’. Ook zou deze er nog steeds schoon uit moeten zien.
Heb jij altijd meer toiletpapier nodig, dan kan dat duiden op een mindere werking van je stoelgang. Je bent bijvoorbeeld gespannen of gevoelig voor bepaalde voeding.
‘Perfecte ontlasting’
Teijero voegt toe dat de ‘perfecte, gezonde drol’ een gladde S-vorm heeft en ongeveer even lang zou moeten zijn als je onderarm. Daarnaast drijft ‘ie niet, maar zakt meteen naar de bodem.
Weet je dat ook weer.
Vriendin’s favoriet
Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten. Dit boek bespreekt praktische tips op basis van medisch en voedingsonderzoek en ervaringen met psychotherapie. Voor meer informatie klik op onderstaande button.
De darm-breinconnectie
Bron: Women’s Health
Foto: Getty Images
Lees ook: dit is waarom je moet poepen als je zenuwachtig bent
Wist je dat je Vriendin ook digitaal kunt lezen? Bestel ‘m hier.
