Minder honger bij warm weer? Híer komt het door
4 augustus 2020
Is het jou weleens opgevallen dat je tijdens warme zomerdagen minder trek hebt dan normaal? Nou dat heeft dus híer mee te maken.
Voorzorgsmaatregel
Wanneer het buiten warm is, probeert je lichaam zichzelf koel te houden. Alles wat er ondertussen aan het werk is, zorgt juist voor extra warmte. Dit geldt onder andere voor je spijsvertering. Wanneer jij veel eet, moet je lichaam aan de gang, met als gevolg dat het nóg harder moet werken om ook af te koelen. Om dit te voorkomen neemt je lijf een soort voorzorgsmaatregel: het zorgt ervoor dat je minder honger hebt.
Geen extra energie nodig
Ook het feit dat je minder calorieën nodig hebt, speelt een rol. In de winter heeft je lijf extra energie nodig om zichzelf om te warmen. Iets dat niet aan de orde is wanneer het warm is. Het gevolg: minder behoefte aan calorieën.
Weet je dat ook weer.
Bron: ELLE
Foto: Getty Images
Lees ook: zóveel glazen water zou je moeten drinken bij warm weer
Wist je dat je Vriendin ook digitaal kunt lezen? Bestel ‘m hier.
