vrouw warm hitte

Minder honger bij warm weer? Híer komt het door

Is het jou weleens opgevallen dat je tijdens warme zomerdagen minder trek hebt dan normaal? Nou dat heeft dus híer mee te maken.

Voorzorgsmaatregel

Wanneer het buiten warm is, probeert je lichaam zichzelf koel te houden. Alles wat er ondertussen aan het werk is, zorgt juist voor extra warmte. Dit geldt onder andere voor je spijsvertering. Wanneer jij veel eet, moet je lichaam aan de gang, met als gevolg dat het nóg harder moet werken om ook af te koelen. Om dit te voorkomen neemt je lijf een soort voorzorgsmaatregel: het zorgt ervoor dat je minder honger hebt.

Geen extra energie nodig

Ook het feit dat je minder calorieën nodig hebt, speelt een rol. In de winter heeft je lijf extra energie nodig om zichzelf om te warmen. Iets dat niet aan de orde is wanneer het warm is. Het gevolg: minder behoefte aan calorieën.

Weet je dat ook weer.

Bron: ELLE
Foto: Getty Images

Lees ook: zóveel glazen water zou je moeten drinken bij warm weer

Lees Vriendin digitaal

Nu vanaf €0,99

Naar de digitale kiosk

042020 Digitaallezen Hp

Wist je dat je Vriendin ook digitaal kunt lezen? Bestel ‘m hier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen