Dít is de invloed van waterkwaliteit op je haar en huid

Tekst: Vera Guldemeester

3 augustus 2025

Wist je dat het water waarmee je dagelijks doucht, een grote impact kan hebben op je haar en huid? Het klinkt misschien gek, maar water is niet zomaar water. De kwaliteit ervan verschilt sterk: van zacht tot hard, en van puur tot water met extra stoffen zoals chloor of ijzer. En deze verschillen kunnen jouw natuurlijke schoonheid flink beïnvloeden.

Laten we eens kijken wat er precies gebeurt en hoe je je haar en huid kunt beschermen.

Hard water versus zacht water: wat is het verschil?

Waterkwaliteit wordt vaak bepaald door de hoeveelheid mineralen, zoals calcium en magnesium, die erin opgelost zitten. Hard water bevat veel van deze mineralen, zacht water juist weinig.

• Hard water kan je haar stroef maken, het doet de huid soms droog en geïrriteerd aanvoelen, en het kan de effectiviteit van shampoo en zeep verminderen.
• Zacht water is juist vriendelijker voor haar en huid: het maakt ze zachter, schoonmaken gaat makkelijker en je hebt minder last van irritaties.

Wat doet hard water precies met je haar?

Heb je wel eens na het wassen het gevoel dat je haar stroef, droog of pluizig is? Grote kans dat hard water de boosdoener is. De mineralen in hard water kunnen zich als een laagje om de haarschacht leggen, waardoor je haar dof en zwaar aanvoelt. Ook kan hard water je haarkleur beïnvloeden: gekleurd haar verliest sneller zijn glans en frisheid. Voor mensen met een gevoelige hoofdhuid kan hard water ook zorgen voor jeuk of schilfers.

En je huid?

Ook je huid merkt het verschil. Hard water kan de natuurlijke beschermlaag van de huid aantasten en uitdroging veroorzaken. Dat kan leiden tot trekkerigheid, roodheid of zelfs eczeem bij mensen die er gevoelig voor zijn. Bovendien kan hard water ervoor zorgen dat zeep en douchegel minder goed afspoelen, waardoor er een laagje achterblijft dat de huid irriteert.

Wat als het water gechloreerd is?

In stedelijke gebieden wordt kraanwater vaak gechloreerd om het schoon te houden. Hoewel dat belangrijk is voor onze gezondheid, kan chloor je haar uitdrogen en je huid wat gevoelig maken. Vooral bij veel douchen in de zomer, na zwemmen of sporten, kan dat een probleem zijn.

Zo bescherm je je haar en huid tegen water van mindere kwaliteit

Vermijd té heet douchen: Heet water droogt de huid en het haar uit. Probeer het water lauwwarm te houden.

Gebruik een waterfilter: Er zijn speciale douchefilters die kalk, chloor en andere stoffen uit het water halen. Zeker een aanrader als je merkt dat je haar en huid last hebben van het water.

Zorg voor een milde haar- en huidverzorging: Kies voor shampoo’s en zeep zonder agressieve stoffen die de huid nog meer uitdrogen. Producten met hydraterende ingrediënten zijn je beste vriend.

Spoel af met koud water: Dit helpt om je poriën en haarschubben te sluiten, waardoor je huid en haar minder vocht verliezen.

Hydrateer goed: Smeer je huid na het douchen in met een voedende bodylotion en gebruik regelmatig een haarmasker om je lokken extra te voeden.

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.

Bron: Her.ie
Foto: Getty Images