Je haar sneller laten groeien? Gebruik déze 11 handige tips

23 december 2020

Lijkt je haar maar niet langer te worden? Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de groei te versnellen. Wij leggen het uit.

1. Laat het niet bleken

Misschien een open deur, maar je haar bleken om het vervolgens blond te verven, is niet verstandig. Het kan je haar namelijk flink beschadigen. Hoe minder je het verft, hoe beter.

2. Ga regelmatig naar de kapper

Als je lang en gezond haar wilt, is het belangrijk om het regelmatig te laten knippen. Om het echt snel te laten groeien, wordt een knipbeurt om de zes of acht weken geadviseerd.

3. Let op je voeding

Zorg ervoor dat je meer producten met proteïnen (eiwitten) binnenkrijgt, zoals vis, bonen, noten, vlees en graanproducten.

4. Was het niet iedere dag

Door je haar maar twee of drie keer per week met shampoo te wassen, kunnen de natuurlijke oliën je haar beter hydrateren en herstellen.

5. Kammen voor het slapengaan

Misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar door je haar te kammen voor het slapengaan, kunnen de natuurlijke oliën zich beter verspreiden.

6. Slik vitaminesupplementen

Er zijn verschillende vitaminesupplementen beschikbaar die speciaal voor lang en sterk haar gemaakt zijn. Ze bevatten meestal biotine en vitamine C en B.

Lees ook: Dít zijn de meest gemaakte fouten bij het wassen van je haar

7. Douche kouder

Een (te) hete douche droogt niet alleen je huid uit, maar is ook slecht voor je haar. Hoe moeilijk ook: zet de temperatuur iets kouder als je het haar uitspoelt.

8. Wees voorzichtig met kammen van nat haar

Nat haar is namelijk extra breekbaar. Beter kun je het kammen voordat je shampoo aanbrengt. Wil je het toch nat kammen? Zorg er dan voor dat het handdoekdroog is.

9. Minder stijlen, krullen en föhnen

Het gebruiken van hitte is nu eenmaal niet bevorderlijk voor een lange coupe. Probeer het zoveel mogelijk te beperken, zet de temperatuur wat lager en gebruik een heat protection.

10. Gebruik conditioner of een masker

Het regelmatig gebruiken van een masker of conditioner voorkomt schade, met name van het kammen. Gebruik een masker ongeveer eens per week.

11. Slaap op een zijden kussen

Dit voorkomt dat je haar in de knoop gaat en beperkt schade. En hoe minder schade, hoe langer je haar.

Lees ook: Dit populaire jaren 70-kapsel gaat het internet over

Bron: Good Housekeeping Foto: Getty Images