ijs

Dít zijn de smaken schepijs met de minste calorieën

De temperaturen stijgen en dat betekent voor veel mensen tijd voor een ijsje. Maar wat is de beste keuze in het geval je niet te veel calorieën binnen wilt krijgen?

Nou, dat zijn deze smaken:

1. Mandarijn

Toegegeven: deze smaak komt niet héél vaak voor, maar hij bevat wel de minste calorieën.
Aantal calorieën per bol: 55

2. Mango

Heerlijk op een tropische dag.
Aantal calorieën per bol: 57

3. Citroen

Verfrissend én zoet.
Aantal calorieën per bol: 65

4. Vanille en tiramisu

Deze smaken bevatten al wat meer calorieën, maar zijn wél heel erg lekker.
Aantal calorieën per bol: 110

5. Kersen

Dit is de fruitsmaak met de meeste calorieën. Wel lekker zoet.
Aantal calorieën per bol: 115

6. Chocolade

Het zou je niet verrassen dat chocolade-ijs niet de gezondste keus is. Maar ach, een keertje zondigen mag best. 😉
Aantal calorieën per bol: 140

Bron: Albert Heijn
Foto: Getty Images

Lees ook: wat is de meest ‘gezonde’ keus: waterijs, softijs of schepijs?

Lees Vriendin digitaal

Nu vanaf €0,99

Naar de digitale kiosk

042020 Digitaallezen Hp

Wist je dat je Vriendin ook digitaal kunt lezen? Bestel ‘m hier.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gerelateerde artikelen