De wetenschap zegt: op déze leeftijd ben je het meest gelukkig

12 november 2020

Het blijkt dat er bepaalde leeftijden zijn waarop we ons het gelukkigst voelen. Wij vertellen je welke leeftijden dit zijn en waarom dit zo is.

In het moment leven

Als je nagaat welke momenten jij je gelukkig voelde, zullen dit vooral de momenten zijn waarop je écht in het hier en nu leefde. Tijden waarin je niet bezig was met je verleden of de toekomst. Onderzoek bevestigt dit ook. Mensen zijn het gelukkigst wanneer zij leuke dingen ondernemen met vrienden en weinig stress ervaren.

Lees ook: Bewezen: planten in huis maken je creatiever en verbeteren je geheugen

16 en 70

Het is dan ook niet gek dat mensen het gelukkigst blijken op de leeftijd van 16 en 70 jaar. Dit zijn leeftijden waarbij je vooral bezig bent met de dingen en mensen die jou een goed gevoel geven. Als je 16 bent, trek je veel op met vrienden en vriendinnen. Je ontdekt het leven en geniet met volle teugen. Vervolgens word je ouder, en ligt de focus weer meer op werk en dingen die moeten. Als je dan uiteindelijk mag stoppen met werken, komt de focus weer meer te liggen op vrije tijd en mensen die je gelukkig maken. Er is simpelweg weer meer ruimte voor ontspanning.

Lees ook: Bewezen: vriendschappen geven ons écht een warm gevoel

Foto: GettyImages
Bron: Globalnews.ca