4 dingen om deze herfst in je beauty-routine te veranderen

5 september 2023

Nu we steeds meer naar de herfst toe bewegen, wordt het ook tijd om je beauty-routine aan te passen. Wij geven handige tips.

1. Hydrateren

Je huid reageert op temperatuur en zodra het buiten kouder wordt, zul je eerder last krijgen van een droge huid. Daarom is het belangrijk om je huid extra goed te hydrateren. Vergeet niet je SPF en kies, als je huid dit goed verdraagt, voor vollere crèmes in plaats van lotions. Hyaluronzuur is ook goed voor de hydratatie.

2. Makkelijke work-outs

Ook gedurende de herfst is bewegen belangrijk. Je kunt merken dat je nu minder behoefte hebt aan intensieve cardio work-outs en juist meer verlangt naar een rustige pilates- of yogales. Luister hierbij naar je gevoel.

Lees ook: 5 tips om minder geld uit te geven aan beauty producten

3. Maak van slaap een prioriteit

In de zomerperiode is slaap vaak geen prioriteit. Door de hitte val je laat in slaap en de zon wekt je alweer vroeg in de ochtend. De herfst- en winterperiode is daarom uitermate geschikt om even goed bij te slapen. Ga vroeg naar bed en rust veel uit. Zo kom je ’s ochtend ook makkelijker je bed uit als de zon opkomt. Probeer dan direct even naar buiten te gaan en maak bijvoorbeeld een korte wandeling.

4. Seizoensproducten

Je straalt pas echt als je op alle vlakken goed voor jezelf zorgt. Eet gevarieerd en kies voor seizoensproducten, zoals pompoen en zoete aardappel. Maak ook gebruik van verwarmende kruiden zoals kaneel, gember en kurkuma om je gerechten meer smaak te geven. Ga opzoek naar maaltijden die comfort bieden en tegelijkertijd gezond zijn.

Vriendin’s favoriet

De best verkochte bamboe herbruikbare wattenschijfjes online! 2 scrub wasbare wattenschijfjes voor hardnekkige makeup en 8 herbruikbare wattenschijfjes voor dagelijks gebruik. Bamboozy® wasbare wattenschijfjes worden volgens klanten en recensies beschouwd als “de beste herbruikbare wattenschijfjes op de markt”. Voor meer informatie klik op onderstaande button.

Lees ook: Metallic mode-alert: dít is de herfsttrend van 2023

Foto: GettyImages
Bron: TheEveryGirl.com

Meer Vriendin? Volg ons op Facebook en Instagram. Je kunt je ook aanmelden voor onze wekelijkse Vriendin nieuwsbrief.