Gezond & mooi

Alles over de menstruatiecup

De laatste jaren gebruiken steeds meer vrouwen de menstruatiecup. Een herbruikbare cup die je tijdens je menstruatie kunt gebruiken in plaats van tampons en maandverband. Hoe werkt het precies?

Wat is een menstruatiecup?

Het is een klein, flexibel bakje dat je kunt opvouwen en inbrengen in je vagina. De cup vouwt zich weer uit en sluit daardoor goed aan. Hij vangt net als tampons en maandverband het menstruatiebloed op.

De voordelen van een menstruatiecup

  1. Hij is duurzaam, want je kunt hem afwassen en opnieuw gebruiken.
  2. De cup bevat geen chemicaliën.
  3. Je kunt er ongestoord mee sporten en zelfs zwemmen.
  4. De menstruatiecup is comfortabel.
  5. Je kunt de cup tot twaalf uur lang dragen. Ben je heftig ongesteld? Dan moet je hem eerder legen.

Welke cup past bij mij?

Dat hangt van je lichaam af, onder ander van de hoogte van je baarmoeder en hoe sterk je bekkenbodemspieren zijn. Op de website Cupkiezer.nl vind je een test om jouw cup te kiezen en meer handige informatie. Je vindt er bijvoorbeeld verschillende manieren om de cup te vouwen en in te brengen, want dat vergt wat oefening in het begin.

Hoe betrouwbaar is de menstruatiecup?

Er is onlangs voor het eerst wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de menstruatiecup. De uitkomst: de cup is zeker zo betrouwbaar als tampons en maandverband. Complicaties kunnen voorkomen, maar zijn heel zeldzaam. In het begin is het wennen om de cup in te brengen, maar na de testperiode wilde 73 procent de menstruatiecup blijven gebruiken. Op de lange termijn zijn menstruatiecups goedkoper en duurzamer dan alternatieven. Als je kijkt naar een periode van tien jaar, betaal je zelfs 93 procent minder.

Beeld: Cupkiezer.nl

Reageer op dit artikel