Dit zijn de leukste sportieve activiteiten voor tijdens een strandvakantie

Tekst: Extra

21 juli 2025

Een strandvakantie is niet alleen een mogelijkheid om te ontspannen in de zon, maar ook om nieuwe sportieve activiteiten te ontdekken. Of je nu op zoek bent naar een adrenalinekick, gezonde beweging of gewoon een manier om op een leuke manier actief te blijven, aan het strand is er genoeg te doen. Hier zijn enkele van de leukste sportieve activiteiten die je tijdens je strandvakantie kunt uitproberen.

Waterskiën

Bij waterskiën sta je op ski’s op het water, terwijl je door een boot wordt voortgetrokken. De uitdaging zit hem in het behoud van je balans terwijl je over het water glijdt. Als je eenmaal redelijk stabiel kunt staan kun je je verder uitdagen door tussen boeien te slalommen, sprongen uit te voeren of zelfs complexe spins en flips te doen.

Kitesurfen

Voor wie op zoek is naar de ultieme adrenalinekick is kitesurfen een aanrader. Deze relatief jonge sport combineert elementen van surfen, wakeboarden en paragliden, en leren kitesurfen bij Adfanture geeft een smaakproef van al deze activiteiten. Bij kitesurfen sta je op een kleine surfplank, die wordt voortgetrokken door een vlieger – een ‘kite’ in het Engels. Terwijl de kracht van de wind je meetrekt, moet je je spieren gebruiken om via de bar de vlieger te besturen. De ervaren kitesurfen kan tijdens het surfen zelfs sprongen uitoefenen.

Suppen

Een andere sport die via organisaties als Adfanture geboekt kan worden is suppen. Bij suppen, of Stand Up Paddelen, beweeg je je met een peddel voort op een SUP board. Het verschil met surfen is dat een SUP board lichter is dan een surfplank, en je de peddel gebruikt om vooruit te komen waardoor je niet afhankelijk bent van wind of golven. Daarom kan suppen in principe op alle wateren gedaan worden: op zee maar ook op meren of rivieren. Suppen is een goede manier om de buikspieren te trainen. Deze activiteit kun je zowel alleen als met anderen ondernemen.

Blokarten

Voor wie graag aan het strand is maar wel uit het water wil blijven zijn er ook opties. Eén daarvan is blokarten. Een blokart is een driewielige kart waar een zeil aan bevestigd is. De wind trekt de kart voort, terwijl jij over het strand navigeert. Dat doe je met een stuur, terwijl je via een touw aan het zeil trekt om de snelheid te bedienen. Blokarten is een activiteit die je alleen en recreatief kunt doen, maar je kunt ook competitief blokarten in een wedstrijd setting.

Powerkiten

Een andere sport aan het strand waarbij je niet het water in hoeft, is powerkiten. Bij powerkiten bestuur je een grote vlieger door de windkracht te benutten. Je bestuurt de vlieger met een vliegerlijn en een bar, waarbij je de controle over de vlieger moet zien te behouden in de krachtige wind. Ben je eenmaal meer ervaren, kun je je op freestyle power-kiten toeleggen en verschillende manoeuvres uitvoeren.

Dit artikel is een partnerbijdrage.
Foto: Pexels / Pixabay