Hoe erg is een leugentje om bestwil tegen je vriendin? Psychotherapeut Martine legt uit
Je familie krijg je, voor vriendinnen kies je zelf en dat doe je omdat het contact met hen iets toevoegt aan je leven. Het lijkt daarom logisch dat vriendinnen eerlijk zijn tegen elkaar, maar dat is lang niet altijd het geval.
Dit Vriendin Club-artikel lees je nu gratis. Word lid en ontdek meer!
Over het algemeen hebben mensen allerlei redenen om te liegen, blijkt uit onderzoek. Sommigen doen dat om iets voor elkaar te krijgen, om de ander bijvoorbeeld geld af te troggelen, of seks te krijgen. Anderen liegen om zichzelf machtiger of interessanter voor te doen dan ze in werkelijkheid zijn. Binnen vriendschappen wordt er vooral gelogen om een ongemakkelijke situatie te voorkomen, de zogenaamde leugentjes om bestwil. Die vertellen mensen om de ander te sparen en ook om ongemakkelijke situaties te omzeilen.
Ben je eerlijk of gebruik je een smoes?
Op het Instagram-account van Vriendin stelden we een ja/nee vraag, om te kijken hoe lezers van Vriendin tegenover een leugentje om bestwil staan. Je hebt een afspraak met je vriendin maar je bent niet op tijd vertrokken. Onderweg zit het verkeer tegen. Gebruik je dat als smoes?
Ruim 200 lezers reageerden op de poll, van hen koos 61% koos voor eerlijkheid, de rest zou een smoes gebruiken als ze niet op tijd waren voor een afspraak met hun vriendin. Bij de vraag of de lezers ooit een leugentje om bestwil hadden verteld, zei de overgrote meerderheid ja.
Is het een goed idee om je achter zo’n leugentje om bestwil te verschuilen? Een smoesje lijkt misschien onschuldig, toch kan het op verschillende manieren verkeerd uitpakken.
Als je vriendin doorheeft dat je liegt en ze spreekt je erop aan, zal dat voor spanning zorgen, meer dan wanneer je eerlijk had toegegeven dat je planning niet zo best was. En het vertrouwen van je vriendin in jou krijgt door je leugen een deuk.
Het kan ook zijn dat je vriendin in de gaten heeft dat je liegt, maar er het erbij laat. Dan zal ze bewust of onbewust iets meer afstand van je nemen, in ieder geval op het emotionele vlak.
Leugentje om bestwil
Ooit heb ik zelf een vergelijkbaar leugentje om bestwil gebruikt, ik zei tegen mijn vriendin dat ik te laat was omdat de Erasmusbrug open stond. Dat was ook zo, alleen was ik zelf ook gewoon te laat vertrokken.
Hoewel mijn vriendin niets in de gaten had, merkte ik dat het smoesje minder onschuldig was dan ik dacht. Ik was me er zelf van bewust dat ik niet oprecht was geweest en dat zat me niet lekker, ik schaamde me. Elke keer dat ik mijn vriendin zag, dacht ik er wel even aan. Er stond iets tussen ons in, iets kleins weliswaar, maar ik had er last van.
Ook als je geen last hebt van je geweten, schept een bestwil leugentje afstand. Je moet onthouden wat je gezegd hebt, je moet zorgen dat je jezelf niet tegenspreekt en de energie die daarin gaat zitten, gaat ten koste van het contact. Daar komt nog bij dat je wanneer je zelf liegt, je ook wantrouwender wordt naar de ander.
De kwaliteit van vriendschappen waarin leugens verteld worden is minder, is uit onderzoek gebleken.
Tegenover mijn vriendin heb ik uiteindelijk opgebiecht dat ik een smoes had gebruikt. Ze was gelukkig niet boos, maar ondertussen had het leugentje wel voor veel meer ongemak gezorgd dan een simpel ‘Sorry, ik ben te laat van huis gegaan.’ Daarom is mijn voornemen tegenwoordig om zo eerlijk mogelijk te zijn, in ieder geval tegen mijn vriendinnen.
LEES MEER
Martine Kamphuis is psychiater/psychotherapeut en helpt cliënten negatieve patronen te doorbreken, ook in vriendschappen. Vanuit die interesse verdiepten zij en haar collega’s zich in de wetenschappelijke literatuur over vriendschapsrelaties. Daarnaast schrijft zij psychologische thrillers, waaronder haar nieuwste boek De leugenaar.
Uit andere media
